Ramazan ' da mastrbasyon yapmak günah mı?

Yani umarım günah değildir yoksa boşu boşuna aç bırakıyoruz kendimizi geçen sene ben de hiç yapmamıştım bir ay boyunca var ya kendime hiç dokunmamıştım ama bu sene öyle değil bu sene yani üç gün duruyorsam bir sonraki gün mutlaka bir şeyler oluyor elimde olan bir şey değil aslında yapmayacaktın oruçta birlikte kendi kendime de dokunmayacaktım geçen gün öyle karar aldım ama o kadar kötü oldum ki orucun sonlarına doğru var ya moralim bozuldu ağladım hatta birazcık cinsel istek yüzünden