P*rno bağımlılığından nasıl kurtulabilirim?

Sürekli izlemek istiyorum. Aklıma falan geliyor. En çok izlemeden 3 ay tutabildim kendimi. Bu bağımlılıktan nasıl kurtulabilirim. Hiçbir ilişkiye girmedim girmemde. mastürbasyon da yapmıyorum yapmam. Sadece meraktan izlemeye başlamıştım şimdi bağımlılık haline geldi. Zaten artık izlediğimde eskisi kadar zevk de almıyorum ama bir türlü izlemekten kendimi alıkoyamıyorum
P*rno bağımlılığından nasıl kurtulabilirim?
Cevapla