Cinsel video izlemeyi bırakamıyorum napıcam ben ayrıntıyı okuyun?

-Sosyal hayatında daha aktif ol.
-Çeşitli uğraşlar edin. Hoşuna gidecek, zihnen seni doyuracak aktiviteler.
-Hayatında keyif aldığın ve memnuniyet duyduğun ne kadar çok uğraşın olursa o kadar çok uzaklaşırsın bu alışkanlıktan...
-İnterneti mümkün olduğunca az kullan.

cut.

Geçmiş olsun. Bu konuda yapabileceğiniz teş şey var telefondan 4g yi ve Wi-fi yi kapatmak. PC varsa etherneti çekmek.

30dk boyunca libidonuzu düşürene kadar başka aktivitelere yoğunlaşmak. kitap okumak , resim çizmek/çizmeye çalışmak , dışarıya çıkıp koşmak zihninizi boşaltmak gibi gibi.

Eğer ki bunlara rağmen düşmüyorsa. Elinizi serbest bırakın ama izlemeyin. İzlerseniz daha da izlemek istiyeceksiniz 2-3-4 olcak bu sefer. Tekrar geçmiş.

İzleme, ne zaman aklına gelirse hemen meşgul ol ciddiyim inanılmaz etkili oluyor.
1.5 sene izlemedim hiç, sonra ne olduysa kaza kurşunu bir tane izledim şimdi izlemesem de olur pek izlemiyorum.
Olay alışmakla alakalı tamamen.

Bunda garip bir davranış yok. Tabi seks yapacak bir partneriniz varsa ama ona rağmen yine de masturbasyon ile boşalıyorsanız bu bir sorundur. Eğer bu tarz bir durum yoksa pornolara karşı ilginiz gayet doğaldır