Çok azgınım nasıl oruç tutucam?

Günde en az 10 kere mast yapıyorum azgınım yani bide zevk suyu akıyor bazen boşalıyorum istemsizce hayal ediyorum oruç tutmak istiyorum ama bu huyum engel oluyor ne yapmalıyım?
Çok azgınım nasıl oruç tutucam?
Cevapla