Boynumu hafifçe çevirirken ensemden ses geliyor?

Arkadaşlar ben masa başında özellikle ders çalışırken mesela birşey okurken boynumu hafif döndürürken ense kökünden kıtır kıtır sesler geliyor ve mesela uzun süre boynumu hareket ettirmediğim zaman birden hareket ettirince gene ses geliyor ve bu sefer daha şiddetli geliyor. Sanki orada kıkırdaklar birbirine sürtünme yapıyor gibi. Bendr bundan dolayı tik oluştu şimdi boynumu sol tarafa aşağı doğru ani döndürdüğümde boynumu çıtlıyor ve o sesler bir süreliğine kesiliyor ama bu uzun sürmüyor bir süre sonra yeniden yapmam gerekiyor artık boynumu çıtlatmadığımda rahatsız hissediyorum Bu seslerin gelmesinin sebebi nedir? Doktor eskiden boyun düzleşmesi var dedi bunla alakalı olabilir mi? Bu sorunun çözümü nedir artık bu sorundan kurtulmak istiyorum. Kireçlenmeden şüpheleniyorum ama kirçelenmenin tedavisi nasıldır?