Mastürbasyon yapmayı sevmiyorum, çözüm nedir?

mastürbasyon yaptıktan sonra bazen kendimden kendimden nefret ettiğim oluyor, kendimi de tutamıyorum kendi irademle bırakamayacagım çok zor arkadaşlar buna bir çözüm filan var mı ilaç veya bildiğiniz baska bişey ?
Mastürbasyon yapmayı sevmiyorum, çözüm nedir?
Cevapla