Bilgisayar yüzünden gözlerim kızarıyor ve geçmiyor ne yapmalıyım ?

mühendislik okuyorum çoğu çalışmam bilgisayardan oluyor ve bakmak zorunda kalıyorum ama gözlerim özelliklede sağ gözüm çok kızarıyor geçmiyor doktora gittim iltihap kaptığını söyledi damla verdi ve geçti ama simdi tekrar basladı damlayı bırakır bırakmaz yeniden oluyor bilgisayarın ısığından koruyacak bir gözlük falan söz konusu olabilir mi ne yapmalıyım ?