merhaba arkadaşlar benım eşımle bır suredır bır sorunum var yeterınce sertleşme olmuyor doktora gıttıgınde pıskolejık oldugu söylendı bunu aşamıyor ve proplem halıne getırdı kendısı ıcın önerılerınız varmı? nasıl başa cıka bılırız ız bu konuyu?
Cevabın nedir?
Cevapla
Gizli Üye(36-45)+1 yılBu olay ömür boyunca belirli dönemlerde her erkegin basina gelebiliyor, gayet normal.
Üstüne gitme, oluruna birakin düzelir, üstüne gidip problem varmis gibi cözmeye ugrasirsaniz, busefer gercekten kendine güvenini kayabeder problem yaratirsiniz..
Anladigim kadariyla bir sefer yaparken fazla sorun yokmus, uzadikca sertlesme kayboluyorsa kendisini zevk almak icin degil, senin memnun etmek, erkekligini ispatlamak icin uzatiyor, buda seks aninda zevki gideriyor. Bak sana bir tavsiyem var, kendine güveni gelinceye kadar isi uzatmasin bosalmamak icin kendini tutmasin.. Sen biraz sabret, orgazm olmayi sirf icinde gidip gelirken degil, baska türlü ulasmaya calis...01 Yorumla
Soran+1 yılbu bende sorun değil boşalma konusunda da bende sıkıntı yok o hep gec boşalıyor yanı 7 senedır öyele ben takmıyorum ben memnunum gene benı tatmın edıyor ama kendı sertleşmıyor dıye takıyor
En İyi Cevaplar
+1 yılbu durumlarda sanırım size yardım düşüyor eğer evliliğinizi düşünüyorsanız eşinizin tahrik olduğu kıyafetler giyin erkekler oral ile sertleşmeyi aşarlar birde seks esnasında kelimeler le tahrik edebilirsiniz bu argoda olabilir p*rno filmde alışkanlık yapmazsa önere bilirim ama monoton bir birleşme değil değişik pozisyonlar yapın mesela kan sulandırıcı da işe yarar ilişkiden 2 saat önce kanın akışını hızlandırması için kan sulandırıcı işe yaraya bilir ama sakın eşinizin psikolojisi ile oynamayın hayırlı mutlu birleşimler dilerim
00 Yorumla
Gizli Üye(45 üstü)+1 yılÖnceden nasıldi peki iliski yaşiyabiliyormusunuz boşaliyormu ne siklikta yapıyonuz
02 Yorumla
Soran+1 yılönceden yoktu bır sıkıntısı yorgunluga baglı ama en az haftada üç gün yapardık eskıden Şu an taktı hergun yapıyor
Cevap sahibi+1 yılanladım sık yapmaklada alakalı olabilir ara verin öyle deneyiniz
- Cinsel Yaşam konusunda 301 cevap paylaştı.
+1 yılOyna sürekli şeyiyle ki psikolojik durumdan kurtulsun
02 Yorumla- +1 yıl
mantıklı bak
- +1 yıl
evet korkunun uzerıne gıdeceksın
AI Persona’ya Sor
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
0
Cevap
62Cevap
Eşinin hiper tansiyon, şeker hastalığı, depresyon gibi sağlık sorunları var mı? Ya da bu tür sorunlar için kullandığı ilaçlar? Alkol ve sigara kullanıyor mu?
Bu sorulara yanıtınız hayır ise gerçekten dr'un da dediği gibi sertleşme ile yaşadığı sorunların temeli psikolojik kaynaklı olabilir! Ama bu tür bir genel yargıya varmadan önce şayet yaptırmadıysanız kandaki testosteron seviyesine baktırın. Her yaştan erkek, dönem dönem sertleşme sorunu yaşar ama bu geçicidir. İşin daha da kötüye gitmemesi için gerçekten çok da kafaya takmamak gerekir. Bence, dilerseniz bir süre, en azından yaşadığınız bu kötü evreyi atlatana kadar ilaç yardımıyla birlikte olmayı deneyin. Bunun için bir kaç şey önerebilirim.00 Yorumla
Gizli Üye(30-35)+1 yılStresi atsın
Kafaya hiçbirşey takmamalı
Sürekli rahat keyifli olmalı
Endişe olmasın
Sevişirken ön sevişmeyi uzun tutun
Boşalma esnasında tam gelirken aklına başka birşey getirip erkek kendini tutmalı bunun için
Ritim sağlamalı aynı anda boşalmak için gerkirse yavaş olmalısınız zevk geldiğinde dinlenin başka şeyler düşünüp boşalma süresini uzatmalısınız
Seks önceside yapılan masaj iyi olabilr eşiniz için02 Yorumla
Soran+1 yılgeç boşalıyor ve sevısırken duşuyor ama devam edıp gerı uyandırıyor kendısı ama mutlu degıl bunu bılıyorum hergun ustune duser oldu artık ve daha cok takıyor
Cevap sahibi+1 yılTakmasa böyle olmaz
+1 yılmerhaba geçmış olsun oncelıkle
ama bunun bır çok nedenı var
tabı çaresıde
ama şunu kesınlıkle yapma netten ılaç vs alma
sadece eczaneden al sakın ama sakın alama
bana uzelden ulaşırsan nedenını detayda yazarım
sonra engelelrsın yanış anlama
ama eşının derdı çok buyuk sana gore olmasada kendıne gore oyle00 Yorumla
+1 yılStres ve moral bozukluğu cidden etkiliyor kafada bişi varsa ama tabii yeterki sorun bu olsun zamanla geçer sanırım, sonuçta illaki isteyecek, ben 2 gün duramam nasıl duruyorlar hayret..
010 Yorumla
Soran+1 yılişi sıtreslı malesef seks yapıyoruz ama o kendı ıstedıgı performansı veremedıgı ıcın rahatsız ve takıyor takma dıyorum ben zebk alıyorum sende alıyorsun kı boşallıyorsun ama anlamıyor ve cıdden sorun halıne getırdı bunu
- +1 yıl
Sorun stres kaynaklı bence yani heyecan duyamıyor rutin haline getirmiş kafada seksi :(
durum stresten kısa süreli bir mini tatil falan yapsanız birlikte
farklı yerde, ortamda heyecanlı güzel birliktelikleriniz olur tahminimce..
Soran+1 yıltatıl planı yapıyoruz Şu an ama ıslerını ayarlayamıyor kı ben sıkayetcı degılım ama erkekler bıraz daha fazla takıyor sanırım
- +1 yıl
Yaaa bazen bir tartışma vs bile etkiliyor, o deli gibi arzuladığın kadın bazen gözün görmüyor yani seks aklına gelmiyor, düşünki hergün isteyen bir adam 1 hafta geçiyor tık yok o hale geliyosun..
Soran+1 yılşu an bıle gunluk yasıyoruz bız ben kendımde aradım aslında sorunu cekıcı gelmıyorum belkı dıye yenılıkler kattı fantazıler urettım arzuluyor bunu hıssettırıyorda ama ıstedıgı sertlesmeye ulasamıyor dun gece sınırınden agladı bu co uzd benı kendını yetersız buluyor artık ve cocuk ıstıyordu su an olmaz artık dıye bana boşan benden dedı
- +1 yıl
Bak sana bir tavsiye eşin ne der bilmiyorum ama cialis diye bir hap var etkili viagradan daha zararsız, yani sadece yaşlanınca değil erkeklerin isteksiz olduğu, erken boşalma sorununun olduğu zamanlarda çok işe yarıyor nette türlü türlü satan var ama gelende 30 lu kutularda uygun ama mutlaka bandrollü ve güvenilir botanik sitelerden almaya bakın 120-150 arası fiyatlı
ama kesinlikle 24-36 saat arası ereksiyon ve erken boşalmaya %80 çözüm üretiyor
sorun olmadığı halde performans arttırıcı denedim sonuç inanılmaz, seks aklımadaha gelir gelmez dimdik ereksiyon sağlıyor, ayrıca yani düşünün sevgilim artık yeter diyerek pes etti düşünün artık, denemek isterseniz memnun kalırsınız ama eşiniz neder bilemem tabii kesinlikle zararsız ve 24 saatte 1 ihtiyaç oldukça ilişkiden 2-3 saat önce alıp deneyin farkı hissediceksiniz kesinlikle..
Soran+1 yılbunu eşımle konusmam gerek ısterse alırız teşekkur ederım bılgı verdıgınız ıcın
- +1 yıl
Rica ederim, böyle anlarda en azından yatak odanızda sorun olmaz, anlayışla karşılar dener umarım, mutluluklar..
Soran+1 yılumarım tesekkurler
Gizli Üye(36-45)+1 yılarkadaşım sızın hapa felan ıhtıyacınız yok anladıgım kadarı ıle sadece esın ve sen bulundugunuz ortam ve durumdan dolayı oldukca sıkılmıs ve bunalmıssınız bır tatıl ıyı gelecek emın olun ve sunuda bıl kafanızı boşaltmadan dıger boşalmadan zevk almazsınız...
06 Yorumla
Soran+1 yıltatıl planı yapıyoruz ama işlerını ayarlayamıyor kı bır turlu ama bu hafta sonu ben bır plan yapıp götüreyım emrı vakı sanırım bu ıyı gelıcek
Cevap sahibi+1 yılemın ol kac doktordan ve kac tane ks uyesınden ıyı gelcek gorceksın :d esınınde cıddı bı problemı oldugunu dusunmuyyorum kı yok zaten :D
Soran+1 yılbende söyluyorum ama bunu ona anlatamıyorum kı bır turlu ah erkekler un u cok takıyor sanırım
Cevap sahibi+1 yılişine fazla onem veren bı kısı degıl mı?
Soran+1 yılvermek zorunda bilgisayar mühendisi meslegı yanlıs seçtı o bu yaşta saçları kalmadı stresten
Cevap sahibi+1 yılsebebı o ıste ısınde olan styresı cınsel hayatta zannedıyor ısın aslı ole degıl yanı
Doktorlar zaten islerinin kolayini oyle almislar direk pskolojik deyip gonderiyolar yalandan bir kan tahlili tamam gelsin hasta gitsin hasta cepleri para dolsun
10 Yorumla
Gizli Üye(30-35)+1 yılbir ara bendede oldu o sevgilim yalan söylüyodu onu kafaya takiyodum tam olarak arzulayamiyodum o yüzden rahat kafayla genelde sabahları çok sertlesir sizde uykudan uyaninca sabahları sevisin gerekirse
00 Yorumla
+1 yılönce öyle bir sorun yokmuş gibi davran, sonra kafasındaki sıkıntıları paylaş.
en son olarakta yenilikler dene00 Yorumlaseks hayatınızı biraz renklendirin, oyunlar oynayın.. v. s.
00 Yorumla
+1 yılPiskolojik terapi alsin.
sende cok zorlama enisteyi. rahat birak adami azcik :D00 Yorumlaaklında baska seyler var acık acık dürüstce anlatmasını söyle o baskıdan kurtulduğunda sertleşecektir ;)
00 Yorumlabeslenmesine dikkat etsin, sen bu konuda onun en çok destekçisi ol, bunu problem olarak görmediğini sezdir ona.
00 Yorumla
+1 yıltatlım cılası cok ıyı ben kulladım ıkı kadınla bırlıkte oldugumda
ama ıkılı kutu 50-60 tl eczaneden al 30 vs yok sakın ama sakın alma sıtelerden adamı oldurursun00 Yorumla
+1 yılepimedyumlu macun deneyin themra marka sabaha kadar içinden çıkmayacaktır bir çay kaşığı yemesi yeterlidir
00 Yorumlastresten olabilir. kafasını ney takıyorsa onu bulup ortadan kaldırmanız gerekli, biraz da beslenmeye özen gösterin düzelir büyük ihtimalle.
00 Yorumlayatakta kaba konuş çekinmeden hareketlendirir ayrıca erkeğin G noktalarını öğrenmelisin
00 Yorumlahiç mi olmuyor sertleşme.. yoksa ilk seferde olup ikinci üçüncü postada falan mı olmuyor hanımefendi
02 Yorumla
Soran+1 yılbeslenmesı duzenlı ve guzel bır kez oluyor su an ıkıncı olmyor ve cok sert degıl
Gizli Üye(36-45)+1 yılhap kullanın diyeceğim ama eğer sorun piskolojik ise bu daha kötü yapar ona bağımlı olur bu sefer ön sevişmeyi uzun tutun
10 Yorumla
Gizli Üye(45 üstü)+1 yıliki kutu viagra alsın gün aşırı birleşme yaşasın... işe yarayacaktır... ilişki öncesi bir saat önce içsin ilacı ve daha sonra düzene giridğini göreceksiniz
00 YorumlaPsikolojik deyip bırakmış mı doktor nasıl atlatacağını söylememiş mi :D
00 Yorumla
Gizli Üye(45 üstü)+1 yılstres bağlaı bir durumsa üstüne gitmeyin sık sık yapmaya çalışmayın evde yatak odasında asla yapmayın ev dışında ona heyecan verecek mekanlar düşünün eşinize rahatlatıcı bitki cayları içierin
00 YorumlaBeslenmesine dikkat etsin , keçiboynuzu özü, fındık fıstık yedir.
00 Yorumla
+1 yılAdamı rahatlat sen teşvik et sekse eşini. Sen başlat.
00 Yorumla
Gizli Üye(30-35)+1 yılSigara , alkol den uzak olucak düzenli beslenicek akşamları yürüyül yapıcak yemekten sonra ilişki anında size odaklanıcak jouniera değil ;)
00 Yorumla
Gizli Üye(36-45)+1 yılÖncelikle psikolojik sorun kesinlikle ve esin senden gizli mast yapıyorsa oda etkiler , ereksiyon olur erken boşalır daha sonra sertleşme olmaz , hamile felan misiNiz? Bir de kaç yıllık evlisiniz?
00 YorumlaValla ilk önce nasıl tahrik olur ne onu heyecanlandirir çok bunu bulmak lazım
00 Yorumla
+1 yılPsikolojik olabilir doğrudur. Düzelmezse cialis 5 mg kullansın. günde 1 adet
00 Yorumla
+1 yılSen belki adamı mutlu edemiyorsun başkasıyla hiç denedin mi
00 YorumlaKafasini bosaltmasi lazim ya da heycanlandirman lazim ne biliyim degisik fantaziler deneyin
00 Yorumla
Gizli Üye(30-35)+1 yılCanım az içinden çıkar t kuşu nefes alsın sonra sok
00 YorumlaÖn sevişmeyi uzun tutun...
00 YorumlaTek sorun onda degil!
00 Yorumlaona fantezi yapın işe yarıyabilir
00 Yorumlahangi doktora gittiniz ve kan tahlili yapıldı mı?
00 Yorumla- Cinsel Yaşam konusunda 1,6b cevap paylaştı.
+1 yılHiç mi sertleşme olmuyor?
00 Yorumla Borcu veya issel skintilari var mı
00 Yorumla
+1 yılAranızda sorun var mı?
00 YorumlaDoğal ilaçları denesin
00 Yorumla
+1 yılsarhoş et...
oral seks yap ve onu dinlendir00 Yorumla
Gizli Üye(36-45)+1 yılBaşka kadınla ilişkiye girsin
00 Yorumla
+1 yılÖn sevişmeyi uzatın ve beslenme degistirin
00 Yorumla
+1 yılYazarsan ayrıntılı konuşaniliriz
00 Yorumla
Gizli Üye(36-45)+1 yılerken boşalma var mı peki?
02 Yorumla
Soran+1 yılhayır
Cevap sahibi+1 yılkegel egsersizi araştırın
Gizli Üye(36-45)+1 yılPsikologum ve gerçekten bu sorun psikolojik...
016 Yorumla
Soran+1 yılnasıl asılıcak
Cevap sahibi+1 yılO konuda senin yardımcı olman gerekiyor. Eşinin nasıl fantazileri olduğunu az çok bilirsin. Onu tahrik etmen lazım. Ayrıca antidepresan kullanması o penisin kalkmasını yavaşlatır.
Soran+1 yılevet tahrık olucagı noktaları kullanıyorum ama antıdeprasan kulanıyor bı kac aydır onun buyuk etkısı var o zaman
Cevap sahibi+1 yılEvet o malesef erkkelerde sıkıntı yaşatıyor. Hmmm Hiç mi sertleşmiyor yoksa çok mu zor?
Soran+1 yılsertleşme var ama ıstedıgı gıbı olmuyor ve seks yaparken kuculuyor ama gerı canlanyor boşalıyor genelde gec boşalır ondakı surede de degısıklık yok sadece ıstedıg gıbı sertleşmeme
Cevap sahibi+1 yılKayganlaştırıcı krem denediniz mi hiç? O kremlerin içindeki maddede sertleştirici özellliği de var..
Soran+1 yıldenemedık ılac krem hıc bırsey ıstemıyor bence o daha cok olumsuzluga ceker onu
Cevap sahibi+1 yılNet bişi sorayım sence başkasından hoşlanıyor olabilirmi?
Soran+1 yılbunları konustuk bunu bahane ede bılırsın dedım kı boşanmak ıstedıgını söyledıgınde konustuk sıkılmıs ola bılırsın baskası ola bılır anlarım da dedım yapmaz bılıyorum bunu bana tek sorunun bana yetememek oldugu ıcın boşanma kararı cıktıgını söyledı eşım cocuk ıstıyor Şu an da kendını yetersız goruyor ve benım bu hakkımı elımden alamazmıs bende ona senden olmayacaksa baskasından da olmaz tekar bır evlılık dusunmem dedım ama boşanmak ıstıyorsan ıllakı de bosanalım dedıgımde vagectı ısorunn bu oldugunu söyledı
Cevap sahibi+1 yılSon noktaya gelene kadar öyle bir durum olsa bile bunu sana söylemeyecektir.
Soran+1 yılcanı sagolsun öyleyse de yapacak birşey yokkendı nasıl mutlu olucaksa ben razıyım o mutlu olsun d a
Cevap sahibi+1 yılöyle bir saçmalık mı var. Ben razıyım o mutlu olsun da... Bu nasıl bir cümle. ?
Soran+1 yıleger sorunu buysa gercekten ne yapa bılırım kı
Cevap sahibi+1 yılBÖYLE DAVRANARAK Sen o zaman vazgeçmiş oluyorsun...
Soran+1 yıldedım ya böylebırsey omadıgına ınanıyorum varsada vazgecerım kı bunu ben yapsam oda gecerdı emınım bazen sevdıgın ınsandan gecıyor ınsan eger ona ıyı gelmıyor mutlu edemıyorsa
Cevap sahibi+1 yılSaçma bu düşünce...
+1 yıliyice oral yap kendinden geçsin
00 Yorumla
+1 yılkarıyı değiştirisin:)
00 Yorumlabenim ki de demir gibi oluyo m.. k
00 Yorumla
+1 yıloral yapmayı denedın mı
00 Yorumla
+1 yıloral ve önsevişme yapın
00 Yorumla
Gizli Üye(30-35)+1 yılsen kadınsın nasıl yapamazsın
00 YorumlaMevzu derin
00 Yorumla
Gizli Üye(30-35)+1 yılpenis boyundanda şikayetçi mi
00 Yorumla
Gizli Üye(25-29)+1 yılPsikolojiktir.
00 Yorumla
Gizli Üye(36-45)+1 yılKaç yaşında
04 Yorumla
Soran+1 yıl33 yaşında
Cevap sahibi+1 yılNormal bence yaşından dolayı
Ama sizin için normal değil tabi tatmin etmesi için sert olması lazım
Soran+1 yılyaşı geregı normalı değıl kı bundan bı kac ay önce kı halı bellıydı yanı bır anda oldu streslı bır işi var
Cevap sahibi+1 yılOnu bilmem yaşından diye biliyorum
+1 yılKuşu öldü demek
00 Yorumla
+1 yılseni beğenmiyor
00 Yorumla
+1 yılErkek değildir 🙁
00 Yorumla
+1 yılYetmiyomu sana
00 Yorumlacan sıkıntısı
00 Yorumla
Gizli Üye(36-45)+1 yılSakin olsun
00 Yorumla- Devamını Gör (2)
Devamını Gör(47)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Cinsel Yaşam > Sorular > Erkekte sertleşme sorunu nasıl çözülür, psikolojik olarak aşmanın imkanı var mı?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
En İyi Cevaplar