Spor yapsam memelerim sıkılaşır mı, dikleşir mi?

sen taş olsan buraya byle seyler yazarmısın :)) not duşmuş bide haspam :))

Karın ve göğüs kaslarını çalıştır birde kiloluysan fazla kilolarından kurtul. sevgilimde de aynı sorun vardı spor yapa yapa baya bir düzelme oldu

Resım atta bence biz karar verelim taşmısın kaya olabılırmısın falan :)

Spor yap koş ama bence koşmak sıkıcı voleybol oynamanı tavsiye ederim :)

o kadar çok kendini övmüşsün gizliden çıktada kaya mı toprak mı bide biz görelim :D

fly tek care butterfly aletı var 2 3 haraket daha var

buzla her gun 10 15 dakıka masaj yap dua edersın bana

üst göğüs orta ve alt göğüs çalış yana açma çalış spor salonuna zaman yoksa yere yüz üstü yat (sadece ellerinle şınav çek vücudunun hepsini kaldırmadan)

Şınav çek ve o bölgeyi çalıştıracak egzersizler yap

en önemlisi sevişme esnasında sıktırma memelerini

Fotonu yollada gizli Kaya taş olayına gireriz

spor her şeye iyi gelir memiştolara da ;)

Plates iyi geliyomus diye duydum

Oksanirsa sertlesir diye duymustum :)