Çağın Vebası: Cinsel Bağımlılık ve Baş Etme Yöntemlerim!

Merhaba arkadaşlar.

Yazdığım bu Bence'de size, kendimde keşfettiğim "cinsel bağımlılık" la ilgili yaşadığım problemleri ve baş etme yöntemlerimi aktaracağım. Umarım size bir şeyler katabilirim. İyi okumalar... :)

Cinsel bağımlılık nedir?Çağın vebası: Cinsel Bağımlılık ve Baş Etme Yöntemlerim!

"Seks bağımlılığı", "kompülsif cinsel davranış", "hiperseksualite", "atipik cinsel davranış" gibi terimlerle de ifade edilebilir. Kompulsif mastürbasyon, pornografi bağımlılığı, telefon seksi bağımlılığı gibi tiplerde görülebilir.

Kendi deneyimlerim neler?

Ben genç bir üniversite öğrencisiyim. Gerek aileme duyduğum özlem, gerek ders aldığım hocalarımın yüklediği ve bir türlü altından kalkmayı başaramadığım sorumluluklar, gerek fiziksel açıdan güçsüz bir yapıya sahip olmam, gerek küçük yaşta yaşadığım ağır ailevi problemler; tüm bunlar cinsel bozukluğu da beraberinde getirdi...

Cinsellille İlk tanışmam

İlk kez 3-4 taşlarında tanıştım. Bilmeden, ailemin utandırıcı uyarılarına ve kızmalarına aldırış etmeden, fiziksel ihtiyaçlarımdan arta kalan hemen her saniye, saplantılı şekilde ve ciddi zaman kayıpları yaşatacak derecede mastürbasyon yaptım. Bu, yaklaşık 10-11 yıl devam etti.

Ailem profesyonel bir destek almayı hiçbir zaman düşünemedi. Bunun için onlara kızamam. Toplumumuzdaki tabuları yıkmayı başaramadık ne de olsa...

Zaman zaman kendime kızdım. Kendimi cezalandırdım.

Kurallar koydum, "x günü x saate kadar yapmayacaksın!" dedim. Bütün bunlar beni daha çok yıprattı. Belirlediğim her ana kadar daha dalgın, gerçek hayattan daha kopuk yaşar hale geldim. Ve öyle bir zaman geldi ki, hiç tanımadan ve hiçbir şey hissetmeden seks yapabileceğim birilerini bulma fikriyle meşgul olmaya başladım.

Şükrediyorum, beni bu hastalıklı düşünceden uzaklaştıracak bir adam girdi hayatıma... Bu düşünceleri hiçbir zaman fiile dökmedim ama sevdiğim adama ihanet edebilecek noktalara geldim. O beni, benden çok seven insan. Bu yüzden hiçbir zaman yüz üstü bırakılmadım (Seni seviyorum hayatım <3).

Hayatım bu şekilde devam etti...

Arkadaşlar edindim, arkadaşlar kaybettim, dersler aldım, tartıştım, ağladım, sıkıldım, intihar etmeyi planladım...

Ama en önemlisi de; düşündüm.

Kendime bir yaşam inşa ettim. Bir "huzur yaşamı". İçinde bulunduğumuz dünyadan çok farklı bir gezegen. Rengeren benekleri olan ve bu rengarenk beneklerin içinde kocaman çiçekler yetiştiren bir yaşam gezegeni...

Başımı yastığa koyduğum her an o gezegende buldum kendimi. Sevdiklerimi istediğim zaman yanımda hissettim. Onları kokladım. Kokularını hatırladım...

İşte bu hayat benim umudumdu. Artık uğruna nefes alabildiğim gerçek bir hedefim vardı. Bir gün Adam'ın elinden tutup o gezegeni evimizin küçük bahçesine inşa edeceğim. :)

O güne kadar yapmayı planladığım ve şu an da yapmakta olduğum şeylerin listesi

1-) Kendime bir kitap listesi yaptım. Param oldukça birer ikişer alıp okuyorum ve rafa kaldırıyorum. Sayılarının bir bir artıyor olması beni mutlu ediyor.

2-) İstemediğim hiçbir yolda yürümüyorum. Canımı sıkan, bana mutsuzluk getiren hiçbir canlıyı yanıma yaklaştırmıyorum. Diğer insanlar bana "deli" muamelesi yapacak olsa bile yalnızlığımla, farklılığımla, sessizliğimle, ıssızlığımla gurur duyuyorum!

3-) Canım sıkıldığında (5 dk sonra bir sözlü sınava girecek olsam bile) kendime zaman ayırıyorum. Mutlu olmayı başarıyorum çekirdek çitleyerek, müzik dinleyip yürüyerek yahut düşünerek. :)

4-) Negatif enerjimi başkalarına aktarmaktan çekinmiyorum. Stres beni bırakıp başkalarına gidiyor. 😃 (Bu yolda biraz bencil olmak gerek)

Anlayışınızla Bence'me burada son vermek istiyorum. Çünkü sıkıldım ve kraker yerken film izlemek daha cazip gelmeye başladı şu an...

Son olarak naçizane düşüncem: Kendinize bir gezegen inşa edin ve huzura giden her seçeneği hiç çekinmeden deneyin, deneyimleyin.

Sizi seviyorum (çünkü hepinizin zorlu bir yolu var)

Sağlıcakla kalın...


18|19
1939

En İyi Erkek Görüşü

  • Demek ki neymiş aşk seksi bile dövermiş

    8|2
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Bende cok asiri duskundum ve kizligimi bozdum masturbasyon yuzunden her gun gunde 5 6 kez yaptigim oluyordu ve sureklide dus alamiyordum sevgilim oldu kizligimi kaybettigimi soyleyemedim cunku inanilcak bisey degil ama malesef kednim kaybettim sevgilimle opusurken bile onu yataga atip ustune cikitigimi hayal ederdim ama ramazanda kendime soz verdim cunku gecen ramazan oruc tutuamadim surekli bozmak zorunda kaldim elim hep oraya gidiyordu cok sukur atlattim bunu koca bir ramazandir 1 kere yaptim sadece ve hemen banyomu yaptim asilmicak bisey degil ama kizligimi nasil tamir ettirebilirim bilmiyorum :(

    1|1
    0|0

Senin görüşün nedir?

Erkekler Ne Diyor 38

  • Doğru ve değerli arkadaşlar eninmek bu konuda büyük önem teşkil ediyor. Sıkıntını, kafana takılan soruları ve mutlulu olduğun anılarını paylaşabileceğin hatta kendi eğlenceli hikayeleri ile kafanı karıştırıp anlatamadığn problemleri sorunsuz aktarmanı sağlayacak seni çıkar gözetmeksizin dinlemeyi seven dost edinmek hayati öneme sahip.

    Yargılayan seni her daim düzeltmeye çalışan arkadaştan uzak dur. Problemlerini eleştirmek yerine. Bu gün ettiğimiz sohbete göre X seçeneğini yaparsan... gibi olaylarla karşılacak ya da Y seçeneğini yaparsan ,,, gibi olaylar gerçekleşecektir gibi pek çok öngörüde bulunup hayatı her yönden görmeni sağlayarak sana destek olmaları şart.

    İçini dökmek isteyen ancak cesaret dahi edemeyen pek çok birey tanıyorum. Cesaret edip yazdığın için teşekkür ediyorum.

    Seni seven adamın zorluklar karşısında pes etmeyip cesurca sevdiği kadının arkasında durması saygı duyulacak bir davranış.

    Kitap okumaya başladığından bahsetmişsin Kitap okumayi seven ve asla kitaptan vazgeçemeyen bir birey olarak, son zamanlarda beğendiğim severek okuduğum (basit bir dille yazılmış) senin de sıkılmadan okuyabileceğini düşündüğüm Ntv yayınlarının "Bir psikiyatrisin gizli defteri" isimli kitabı okumanı öneririm. İnsanların hayatlarındaki sorunları ve o sorunları nasıl çözüme ulaştırdığına dair bazen şaşırtıcı bazende eğlenceli fikirler edinebileceğin değerli bir kitap olduğunu düşünüyorum

    1|1
    0|0
  • Aslında bu yazı birçok ince hassas detay ve konu içermekte. Senin yaşadıklarını yaşamayanlar için satır aralarında kalan konuları açman grekiyordu. Ben gördüm çünkü senin yaşadıklarını yaşadım ve yaşıyorum. o nedenle seni çok iyi anladım. Okurken kendimi düşündüklerimi yaşadıklarımı hissettim. Zeki biri olduğunu düşünüyorum ki bu belli. Saplantılı oluğun konuda yanlışa düşmediğini okumak senin adına beni çok mutlu etti. İyi ki kötü şeyler yapmamış ve yaşamamışsın. Listeni de beğendim ama eksikler var daha dolu liste olmalı hatta öyledir ama sen kısa tutmuş ya da unutmuşsundur bence :)

    Benim en büyük dayanağım ne oldu biliyor musun? Rabbim.. Ona sığınmam her an her daim gece gündüz dua etmem, ibadet etmem, sureler okumam. Kuran okumam ve sabırla ona sığınıp yardımını beklemem ve buna can ı gönülden inanmam.. Bu yani maneviyat, ibadet çok çok önemli hatta en önemli konu.

    Umarım daha huzurlu ve mutlu olursun.
    (dip not: Her hangi bir psikoloğa ya da psikiyatr a gitin mi bilmiyorum ama gitmediysen (yine de ) mutlaka gitmeni tavsiye ederim. Buna ihtiyacın olduğunu düşünüyorum. Daha sağlıklı olacaktır.
    Mutluluklar dilerim :)

    1|0
    0|0
  • çocukluğumda bişi yaşamadım ama gençlikten sonra toparlayamadım.
    tedavi-terapi gibi bişi düşündüm ama korktum komple giderse isteğim diye.

    0|0
    0|0
  • sen benim kız versiyonumsun. ben sabah akşam p*rno ve mast delisi olmuştum. önce psikiyatriste gittim sonra bir kızla tanıştım beni biraz düzeltti bende onu biraz bozdum. bu yüzden kendime çok kızgınım. ama beni bu yola iten ailevi sebepler parasızlık kavgalar.. yalnızlık.. hiç kimsyle iletişime geçememek.. hep suskun kalmak, kavga dahi edememek... şimdi daha iyiym. kendimi iyi hissediyorum

    0|1
    0|0
  • Nymfomani nymfomanyak filmini izledinmi hayat hikayen o filmdeki karaktere benzemez insallah utopyanda mutlu ol eline saglik zevkle okudum :))

    1|1
    0|0
  • muhteşem , bence dedıgın böyle olmalı

    1|2
    0|0
  • Emek vermişsin burası aşikar ama, sen konuyu çok fazla yanlış yönlendirmişsin.
    Ailevi sorunlar ile bunun bir alakası yoktur.
    Senin dediğin bağımlılık tamamiyle istekle alakalı bir durumdur.
    Yazdığın bence de bir sonuç tam anlamıyla yok.
    Benzer durumu yaşadım, araştırdım gerektiği noktalarda destekler de aldım.
    Neyse emeğine sağlık.

    0|0
    0|0
    • Ailevi problemler doğrudan etki etmese de dolaylı yoldan etkileyebilir. Çünkü aile problemli ise çocuğuna gerekli zamanı ayırmaz ve çocuk yalnızlaşır, bu yalnızlığında da farklı eğilimler gösterebilir. Bunlar hep ihtimaldir, herkes de olacak diye bir kaide yok ama olasılığı yüksektir. Bu madde bağımlılığı da olabilir, cinsel saplantı da olabilir ve buna benzer şeyler de...

    • @politemann aile konusunun çok fazla gündeme getirip suistimal edildiğini düşünüyorum. Her konuda sebep aile gösteriliyor. Bu kalıptan çıkılmalı artık.

  • Bizde 5 yaşında çocuğun eline tablet telefon tutuşturuyorlar istediği yere girip çıkıyor. Abd'de google ceosunun çocuğu bilgisayar kullanmayı bilmiyor. 16 yaşına gelene kadar da bilmeyecek diyor...

    1|0
    0|0
  • Aksam olsada bir seks yapsak

    0|0
    0|0
  • Şimdiye kadar yazılan bence lere taş çıkaracak düzeyde olmuş. Seni tebrik ediyorum eline emeğine sağlık özellikle en sonlarda verdiğin mesajlar harika !

    1|0
    0|0
  • 2 saat kum torbasinda çaliştiktan sonra anca gidiyor istek :D

    0|0
    0|0
  • Bütün bu açlığın sebebi toplum Bastırılmış duygular falan filan, Neyse konuya dönücek olursam iyi yazmışssın Eline sağlık..

    0|0
    0|0
  • çok güzel yorumlamışsın. ve başarından dolayı tebrik ediyorum. aslında bence bütün sorunlar yalnızlıktan başlıyor. yalnızlığın insana çok zararı olduğunu düşünüyorum.

    0|0
    0|0
  • Seninki biraz erken olmuş ama ;mast ve p*rno düşkünlüğü her yaşta problem yaratır
    O yüzden çoooook uzun zaman önce ikisini de çıkardım hayatımdan

    0|0
    0|0
  • Hoş ve sevimli bir bence olmuş.
    Kalemin de akıcı.
    Kitap listeni merak ettim, içinde Cengiz Aytmatov'dan kitaplar var mı diye :)

    0|0
    0|0
    • En çok ilgi duyduklarım: Oğuz Atay, Sabahattin Ali, Kaan Murat Yanık

    • Cengiz Aytmatov'u da ekle lütfen o listeye...

  • Okumaya üşendim kitap yaz best-seller olursun 😆

    0|0
    0|0
  • Çok güzel ifadelerde anlatmir anlatmışsın. Fakat bir yerden sonra koptu gibi.

    1|0
    0|0
  • Cidden çocukluğumda yaşadığım şeyleri dindirmek için mast yapiyordum ama şimdi sigara var 😄

    0|0
    0|0
  • Çağımızın mi? 😀 açıkçası bu insanlik var olduğundan beri var olan bir durum

    0|0
    0|0
  • En iyisi

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    18

Kızlar Ne Diyor 18

  • Hemen kendime bir gezegen satın alayım :/

    Süperdi ya cinsellik okuyacağım sanmıştım ama çok güzeldi.

    0|0
    0|0
  • İlk satırları okurken kendi kendime düşündüm nerden bulucan da bağımlı olacan diye.. :D devamını okudukça çok güzel bir yazıya dönüştü aslında cinselliği örnek vererek güzel bir kişisel gelişim yazısı halini aldı. Emeğinize sağlık. Özellikle o liste çok faydalı umarım uygulayabilirim.

    0|0
    0|0
  • Bence bir yardım almalısınız

    O dönemlerde yapılan yetişkinlerin gibi olmuyor.

    O dönemin problemi Şu an sizde olabilir.
    Bence czmeye çalışın.

    0|0
    0|0
  • Bu güne kadar okuduğum en güzel yazı teşekkür ediyorum çok güzel açıklamışsın ama bu bağımlılık bence biraz herkes de var yani dışa vurmuyorlar sadece. Peki neden? Yaşadığımız sanal ortamda; Tv de (diİsiymiş reklamı filmi) her yerde cinsel mesajlar var , özelikle bir ürün satmak için bu yola çokca başvuran reklam şirketleri ve düşünün bir günde kaç tane reklam anonsu işitiyoruz izliyoruz artık alışkanlık haline gelmiş umursamıyoruz bile.. /:

    0|0
    0|0
  • En iyisi :)

    0|0
    0|0
  • en sondaki maddeler hayatın her anında yapılabilecek tarz öneriler :D teşekkürler

    0|0
    0|0
  • Guzel

    0|0
    0|0
  • 4. Madde :D kötüsün

    0|0
    0|0
  • Güzel yazmissin bir çok kişinin buna ihtiyacı var emeğine sağlık

    0|0
    0|0
  • Ay çok güzel bir benceydi ya. Muhteşemsin...

    0|0
    0|0
  • sen seks yapmamışssn bile. önce bir tad sonra bırak bakalm skıysa

    0|1
    0|0
    • Tadıp bırakamamış gibi konuştun.

    • Hepsini Göster
    • @politemann ben zaten sana yazmadım onu , cevap yazan bayana yazdım. Atlayan sensin. Ayrıca bu benim bencem, sana mı soracağım kime cevap verip vermeyeceğimi? Uzatma ve git!

    • Yaw ben de o ukala bayana söyledim zaten, sana söylemedim ama sen de biraz kibar ol lütfen

  • Bu hayatı sadece kendimiz için mi yaşıyoruz yani tüm insanlara kapayıp oldukça Rahat bana saçma geldiniz baştan sona nefis diye bir şey var biliyorsun tamam da senin bir ailen yok mu?

    0|1
    0|0
  • Hep bunu demişimdir sevgi çooık başkaaa bişiy

    0|1
    0|0
  • Problemini açıksözlülükle dile getirip, çözüm yolları bulman gerçekten sevindirici. Türlü türlü dertler var şu hayatta, seninki de bu olsun. Allah beterinden korusun derler ya. Güzel bir benceydi, seninle aynı problemi yaşayan insanlar için ışık tutacağına eminim. Sevgiler.

    1|0
    0|0
  • eline sağlık

    0|0
    0|0
  • başlar iyi e sona doğru alakasız

    0|1
    0|0
  • Boş ve beyni küçük insanlar sürekli cinsellik düşünürler

    1|0
    0|0
    • Cahilliğine de saygı duyarım...

  • Çok beğendim eline sağlık

    0|0
    0|0
Yükleniyor... ;