İsim geregi sürekli oturuyorum kalcamda sivilceler cıkıyor ve kasıntı yapıyor. Bunlardan nasıl kurtulurum?

Sürekli oturmaktan kaynaklı kalçada sivilce ve kaşıntı genellikle ter sürtünme ve tıkanan gözenekler nedeniyle oluşur bu durum doğru bakım ve önlemlerle azalabilir her gün nazik bir temizleyici ile kalça bölgesini yıka aşırı sert sabun kullanma haftada bir kez hafif peeling yapmak ölü deriyi arındırır mümkünse kısa sürelerle oturmaktan kalkıp yürümek veya açık hava giysiler giymek nefes alabilen sıkmayan pamuklu iç çamaşırı ve giysiler tercih et tahrişi azaltmak için hafif parfümsüz nemlendirici kullan kaşıdıkça iltihap artar ve iz kalabilir eğer sivilceler çok iltihaplı veya ağrılıysa antibakteriyel krem veya reçeteli tedavi gerekebilir.

Sürekli otursanizda,

Kilolu iseniz zayiflamaniz lazim.

Sağlıklı beslenirseniz

Pamuklu giyinirseniz

İç çamaşırı günlük değiştirirseniz

Çok dar giyinmezseniz

Gün asırida sabunsuz dahi olsa dus alırsanız. Bu problemi yaşamazsınız.

Hala olursa bir dermatolog ya da dahiliyeciye basvurabilirsiniz.

İşim gereği yazıyor ama başkaları, başka taraflarıyla okuyor her neyse soruya gelecek olursak aslında çok fazla bilmiyorum bir araştırmak lazım ama çok sıcak suyla yıkanma iç çamaşırın ve giydiğin şeyler çok aşırı dar olmasın bunlar önemli