Günaydınn yüz yogası yaptınız mı?

:D :D
kızınca alın düz oluyor ya
şaşırınca kaşları kaldırınca da alın kırışıyor tam tersi oluyor yani
böylelikle ikisi de yapılmış alındaki kaslar hareket etmiş oluyor

yani hep kaşları kaldırırsan kası tek hamle üzerinden çalıştırdığının için kırışıklığa sebebiyet verebilir
sende her zaman gülümse :)

bence bunu yapmayın kendinize eziyet edersiniz
onun yerine neşelenin sağlıklı beslenin vücudunuzu sevin :)

zalimler ve zorbacıların işi bu zaten
yani bir zalim seni motive etmez hep düşürür
aslında ondan gelen sözlere aldırmaman gerekir çünkü zalim olduğunu biliyorsun bunu belki de bile isteye yapıyor istediği tek şey var o da seni düşürmek
zalimin amacı çok bellidir
eğer ki motivasyonunu etkileyen bir konuşma yapıyorsa birisi iyi niyetli biri değildir
çünkü hiç bir insan bunu bir insana yapmaz
o anda anla ve o kişiyi dinleme bile hatta dinliyormuş gibi yap :D
o da seni kandırdım sansın :)

insanlar kilo üzerine konuşabilir mesela
çok kilolusun biraz kilo ver
ya da çok zayıfsın kilo al diye

bunu çok iğneleyici olarak gurur kırıcı olarakta söyleyebilir
gerçekten bir tavsiye verir gibi de kırmadan da söyleyebilir

bunu yapan insan çok azdır
insanlarda bir anlayış var diyorlar ki aslında ben motive etmek için kötü konuşuyorum
kötü konuşuyorum ki hırslansın diye
ama anlamadıkları nokta kötü konuşmak insanı hırslandırmaz sadece psikolojisini daha kötü bozar ve hayattan soğutur
bu davranış biçimi çok yanlıştır
ama hangi insan hümanist ki şu devirde
her sözleri negatif her sözleri eksi ister istemez karşı etkileniyor bu sözlerden

ama yine de o etkilere düşmemek gerekli
bir insan bir insanı üzemez üzüyorsa art niyetlidir
o art niyeti gör ve onlara inanma
her şeyin bir çaresi vardır

rica ederim
aynen dediğin gibi yapıyorlar ama maalesef düşünmeden yapıyorlar patavatsızlığı dobralık olarak görüyorlar
bunun için kendine kızma
aslında istediğin vücuda sahip olsan bile insanlar yine başka bir şey bulup bu sefer de oradan saldırırlar çünkü niyetleri kötü

dün spor yapıyordum dışarıda sabah erkenden
bir kadın gördüm o kadar şişmandı ki ama koşu yapıyordu karşımdan koşarak geliyordu hayranlıkla izledim kadını beni geçene kadar

o kiloda olmak ve ona rağmen koşu yapmak gerçekten taktir edilmesi gereken bir durum bir de güneşin altında yani

hiç bir şey imkansız değil
kilo mu aldın alındığı gibi verilebilir bir durumdur
canın mı sıkılıyor mutlaka geçecektir
yeter ki kendini bırakma

cevap seçimi için teşekkürler :)

Belki karşılaşırız 😃

Teşekkür 😊