Topuga hangı nemlendırıcı surulur?

Biraz zeytinyağı bolca limon suyu biraz da karbonat tarçın ile karışım yap daha sonra bu karışımı sıktığın limon kabuğuna geri koy ve topuğuna yerleştir yarım saat kalsın ve ya vaktin yoksa yarım limonu kesip topuklarına yerleştir bir çorap giy bütün gece kalsın hem topuklarına iyi gelir hem de ayak ağrılarına kas ağrılarını rahatlatır şifa olsun

Öncelikle duşa girince, duşun bitince topuk kısmı zaten ıslakken ponza taşı ile bir kaç ovalama yapmalısın. Sonrasında ise ayağını havlu gibi gibi nemi alacak bir şeyde bekletmek veya nazikçe sildikten sonra topuk kısmına nemlendirici veya vazelin sürülebilir.