Yüzdeki şişkinlik nasıl gider?

Bende de aynı durum var ve bir dönem aşırı kafaya takmıştım. Yüz yogası yapıyordum düzenli kullanımda işe yarıyor ama gerçekten uzun bir süre düzenli ve doğru şekilde yapıp bırakmamak lazım. Ve bu durumun önüne geçebilmek için en mantıklı şey şekeri bırakmaktır. Hem de sağlık açısından çok mantıklı bir karardır fakat zorlanabilirsiniz ama alıştıktan sonra emin olun canınız bir daha şeker istemeyecek. Ve lütfen bu durum özgüveninizi ezmesin herkesin yüz şekli farklıdır benimki de kare ve yüzümde fazla kilo var hatta bazen yanaklarım sarkık aşağı çekik gibi geliyor ama ben de böyleyim en başında kabullenip yapacak bir şey yok dedim ve kendimi severek yendim bu durumu. Şimdi şeker yiyorum yüz yogası yapmıyorum hatta yüzümle alay eden de oluyor gülüyorum kabulleniyorum "Evet benim yüzüm kare, evet yüzümde aşırı kilo var." diyorum geçiyorum.