İlk kez cilt bakımı yapacağım, ne kullanmalıyım?

Yaşında önemli, umarım çok küçük değilsindir. 16-17 yaşından sonra genelde cilt bakım ürünlerinin kullanılması öneriliyor :) Henüz cildin alışık olmadığı için rutininde çok fazla ürün bulundurmamanı öneririm. Özellikle alacağın 3 şey var. Yüz temizleme jeli-köpüğü, Tonik ve güneş kremi-nemlendirici. Bütçen de tabiki bu anlamda önemli. Benimde cildim karma, çok hassas ve gözenekli. Kullandığım ürünlerden memnun kaldıklarımdan bazıları:

La Roche Posay yüz temizleme jeli ve toniği (Bir çok kişinin yüzünü çok kurutuyor. Jeli olmasa da toniği yüzümde hassasiyet olluşturuyordu. Temizlemesi oldukça iyi olsa da gözenek problemine yarar sağlamadı. Artık F/p ürün değil). La roche'un Anthelios dry touche ve Antelios Uvmune 400 güneş kremlerini kullandım. Aslında oldukça menundum ancak zaman zaman soyulma da yapabiliyorlardı. Yine artan fiyatlarla birlikte performanslarına oranla fiyatları mantıksızlaştığı için kullanmayı bıraktım. Ancak sen şans verebilirsin.

Yves Roche'nın yüz temizleme jeli kurutmadan cildi temizliyor. yumuşacık oluyor cildin. bence hoş bir kokusu var ama herkes beğenmeyebiliyor. mağazasına gidip bakabilirsin.

Frudia'nın yüz temizleme köpüklerine şans vermeni öneririm. F/p ürünü, oldukça bereketli. ben özellikle sarısını severek kullandım. temiz bir his bırakıyor, hassasiyet oluşturmuyor. Güneş kreminde de Frudianın güneş kremlerini deneyebilirsin.

Özellikle güneş kremlerinde kore markalarını deneyebilirsin. Barulab, holika holika ve mizon önerebileceğim kısmen uygun fiyatlı diyebileceğim kore ürünü güneş kremi markaları. Yaklaşık 2 aydır Barulab kullanıyorum. sivilce, yağlanma vs yapmadı. Canlı bir görünüm sağlıyor.

Güneş kremi tercihinde kimyasal filtreli mi fiziksel filitreli mi yoksa karma filitreli mi istediğine aynı zamanda su bazlı olmasına dikkat edebilirsin. Alacağın ürünlerin içeriklerinin temiz olması oldukça önemli. Bunlarıda araştırmayı unutma.

Temizleyici: Cilt tipinize uygun nazik bir yüz temizleyici kullanın. Yağlı ciltler için jel bazlı, kuru ciltler için krem bazlı temizleyiciler tercih edilebilir.

Tonik: Cildinizi dengelemek ve gözenekleri sıkılaştırmak için alkolsüz bir tonik kullanın.

Nemlendirici: Cildinizi nemlendirmek için cilt tipinize uygun bir nemlendirici seçin. Yağlı ciltler için hafif, su bazlı nemlendiriciler; kuru ciltler için yoğun nemlendiriciler uygundur.

Güneş Koruyucu: Gündüzleri cildinizi UV ışınlarından korumak için en az SPF 30 içeren bir güneş kremi kullanın. (sen 50 kullan ideali 50dir)

Eksfoliasyon (Peeling): Haftada 1-2 kez, cildinizin ölü deriden arınması için nazik bir peeling yapın. Kimyasal peelingler (AHA, BHA) veya mekanik peelingler tercih edilebilir.

Maske: Haftada 1-2 kez, cilt tipinize uygun bir maske uygulayın. Kil maskeleri yağlı ciltler için, nem maskeleri ise kuru ciltler için uygundur.

ÖNERİLEN ÜRÜNLER

maruderm'in karma ciltler için yüz temizleme jeli var.

Newwell'in güneş kremi (cilt tonunu eșitliyor ve parlaklık veriyor tavsiye ederim. ✨)

The purest solution çok güzel tonikleri var biraz pahalı ama, durumun yetmezse başka markalardaki tonikler de uygundur yeter ki aha bha olsun.

Lekelerin varsa azaelik serum, arbutin ve niacinamide serumları kullanmalısın.

Oncelikle cilt tipine uygun urunler secmen gerektigini bir not edelim. Sonrasinda ise kullanacagin urunleri abartmamakta fayda var. Ve ayni anda birden cok urune baslamak bana gore iyi bir islem degil. Mesela kendine bir temizleyici aldiktan sonra bir sure sadece onla devam edip sonrasinda nemlendirici alip onu da rutine eklemek hangi urunun iyi, hangi urunun kotu oldugunu anlamana yardimci olur. Urunlerin arkasindaki icerik listesine kesinlikle bakmalisin. Cunku bazilari komedojenik veya kanserojen madde vb. bilesenler icerebiliyor. Siralama olarak da:

1. Yag Bazli Temizleyici/Miselar Su

2. Su Bazli Temizleyici

3. Tonik

4. Serum

5. Nemlendirici

6. Gunes Kremi

Bunun haricinde Peeling ve Maske de haftada 1/2 kez kullanilabilir. Ikisini ayni gunde kullanmak cildi yipratabilir. (Maske nem maskesiyle sorun yok.)

En onemlisi cilt tipine uygun urunler secip urunlerin etkisini tek tek gozlemlemek. Ayni anda hepsine baslarsan hangisi iyi etki yapti hangisi kotu etki yapti ayirt edemeyebilirsin. O yuzden rutinine yavas yavas urunleri almak cok cok daha faydali olacaktir.

çok kapsamlı bilumum araştırma yapılarak başlanılması gereken bir konu.. yıllardır cildimle ilgili sorunlar yaşıyorum, atopik cilde sahibim.. egzama teşhisi koyulduğundan beri araştırılmadık tedavi yöntemi ve kullanılmamış ürün bırakmayan ben.. artık gönül rahatlığıyla söyleyebilirim ki bir çözüm buldum :) yeni tanıştığım ama düzenli kullandığım bir ürün var. çok kısa sürede etkisini gösterdi ama buradan marka adı paylaşmayacağım reklam yapmak istemiyorum. isteyenle mesaj aracılığıyla paylaşabilirim. ürünün etkisinden o kadar memnunum ki; benimle aynı kaderin ortaklarına belki umut ışığı olabilir diye bu yorumu girme kararı aldım..

kullandığım ilk günden beri cildimde değişim başladı bu arada.. şu an 8. günüm doldu ve cilt tonum neredeyse eşitlendi, kaşıntı tamamen kesildi ve cildimdeki pürüzlü dokunun ufak ufak değiştiğini gözümle görebiliyorum. :))