Yüzüm bu hâlde 😔 Biri bana cilt bakımı için neler almam gerektiğini sırayla ve iyi bir marka vererek yardımcı olabilir mi?

Bakım, cildine göre değişir ama ben şahsen yemekten önce kuru yemekten sonra yağlı bir cilde sahibim. Yüzümde gözenekler vardı ve yanaklarım baya su topluyordu. Yani 55 kilo bir deri bir kemiktim ama yüzüm baya şişti.

Bunu yap demiyorum kesinlikle bir dermatoloğa görün ama ben önce katkılı şekeri azalttım (mesela küp şeker, şeker, pasta, vs. gibi). Başta çok zor oldu çünkü şekerli yiyecekleri çok severim ama zor da olsa azalttım artık ayda yılda bir şekerli içecekler, pasta vs. yerim. Onların yerine meyve, doğal bal, vs. yiyorum. Aktarılmış şekeri azaltmak yüzümde şişlikleri azalttı ve cildimi pürüssüzleştirdi. Sabah uyanır uyanmaz yüzümde buz gezdiririm, özellikle göz altlarımda, şişlikleri azaltır. Bununla beraber yüzümü sabah akşam cildime uygun kremlerle menlendirdim. Makyaja bir süre ara verdim. Gua sha ve masaj işler yüz hatlarını belirginleştirdim. Yanaklarım düşüktü, şimdi yoklar. Ve ne zaman imkanım olsa abartmadan maske yaparım, param olunca bakıma giderim, vs vs. Öyle ki 4 ay önceki yüzümle, şu anki yüzüm arasında dünyalar kadar fark var gerçekten sen de deneyebilirsin.