SPF nedir? Neyin kısaltılışı?

Bu yaz günlerinde havalar çok ısındı ve güneşin yakıcılığından korkuyoruz değil mi… Güneşin vücudumuzda oluşturabileceği olumsuzluklarından korunarak faydalarından yararlanma gayreti içindeyiz hepimiz.

İşte tam da bu yüzden güneş kremlerine sarıldık ve karşımıza SPF çıkıverdi. Güneş kremleri üzerinde SPF yazıyor ve reyon görevlisi de bize kaç SPF li güneş kremi istediğimizi soruyor.

Sun Protection Factor Nedir?

SPF “Sun Protection Factor” kelimelerinin baş harfleri ile oluşmuş olup, güneşten koruma derecesini ifade eder. Yani “Güneş Koruma Faktörü” demektir.

SPF Numarası Ne Anlama Geliyor?

SPF numarası cildimizi güneşin zararlarından koruma derecesini gösterir. 15 SPF hafif, 30 SPF orta ve 50 SPF yüksek olmak üzere farklı koruma dereceleridir.

SPF en az kaç olmalı?

Ülkemizde SPF çoğunlukla 30 değerinde kullanılır. Güneş kremlerinin içerisindeki koruma faktörünün yüksek olması için içeriğinde yer alan UVA ve UVB değerleri önemlidir. UVA ışınlarına karşı UVB ışınları 3 kat daha etkili olmalıdır. UVA ışınları ve UVB ışınları önlenmediğinde cilde zarar verir. Güneş kreminin genellikle SPF 15, SPF 30 ve SPF 50 koruma faktöründe olması cilt için yeterlidir.

SPF 50 mi 30 mu?

30 ve 50 faktör arasındaki temel fark koruma dereceleridir. 30 faktör cildi güneşin zararlı UVB ışınlarına karşı yaklaşık olarak %95 oranında korurken 50 faktör cildi yaklaşık %98 oranında korur. Yani iki faktör arasında çok az bir koruma oran farkı vardır. Her iki koruma seviyesi de güneşin zararlı etkilerinden korunmak için yeterlidir.

Güneş koruyucu ürünleri genellikle 2 saatte bir veya terleme, yüzme, havluyla silme gibi durumlarda tekrar uygulamak gerekebilir. Güneş kreminin faktör derecesi koruyuculuk süresini değiştirmez.

Güneş kremi seçerken ürünün içeriğine dikkat edin. Önce cilt tipinize ve ihtiyacınıza uygun bir ürün bulun. Sonra SPF oranına karar verin. Cildi güneşin zararlı ışınlarına karşı korumak üzere tasarlanan bu kremler cilt tiplerine özel olarak farklılaşır. Lekeli, hassas, yaşlanma belirtileri gösteren ciltler gibi farklı ihtiyacı olan ciltler için farklı koruma dereceleri ve içerikleri vardır. En son cildinize uygun bir ürün hangisi ona karar verin.

Sağlıklı günler iyi tatiller herkese… 💚

Yanlış bilmiyorsam şu güneş kremlerinin faktör değerleri olması lazım. Düşükler cilde iyi gelir yükseldikçe cilde zarar verir gibiydi. Yani 30 faktör kremler cildi daha çok korur 50 faktörden. Bu değerlere de Spf diyorlardı. Umarım aynı şeyden bahsediyoruzdur :)