Niacinamide nedir, cilde faydaları nelerdir?

Niacinamide nedir?

Niacidamine, vücudumuza besinler ve harici yoluyla aldığımız bir vitamin türüdür. Kısaca ismi B3 vitaminidir. Cilt bakımı için de sağlıklı beslenme açısından da kullanılması gerekir.

Ciltteki lekeleri gidermede, parlaklık vermeden işlevi oldukça büyüktür ve pek çok nemlendirici üründe, bakım ürünlerinde bulunuyor. "Niacidamine ne işe yarar? Niacidamine hangi besinlerde bulunur ve niacidamine hangi cilt tipi içindir?" bu gibi başlıklarda bir yazı okuyacaksınız.

Niacinamide cildi nemlendirir mi, cilde faydası var mıdır?

Leke tedavilerinde ve cildi beslemekte iyi bir vitamindir. Cilt için daha çok B5 vitamini ve E vitamini de önerilir çünkü bu iki vitamin de oldukça etkilidir. Fakat B3 vitamini de özellikle cildin korunması için, kendine bariyer oluşturması açısından oldukça önemlidir.

Niacinamide nelerde bulunur?

Niacinamide vücutta üretilmez, dışarıdan besin veya ürünler yoluyla alınabilir. Suda çözünebilen bir maddedir. İşte niacinamide (B3) vitamini içeren doğal besinler;

• Baklagiller.
• Et
• avakado
• turunçgiller
• Yumurta
• Balık
• Kuru yemişler (fındık, fıstık)
• Süt
• yeşil sebzeler

Niacinamide içeren bakım ürünleri nelerdir?

Niacidamine hem besin hem de ürünler yolu ile alınabilir demiştik. B3 içeren ve niacid asit içeren bazı ürünleri (en çok iyi yorum alan) ürünleri senin için listeledim.

• Revolution Skincare Niacidamine serum
• ISANA niacidamine nemlendirici
• the INKEY niacidamine serum
• La Roche Posay Effaclar peeling leke karşıtı serum
• the Ordinary niacidamine serum
• Neutrogena Hydro Boost canlandırıcı kapsül serum

Niacinamide hangi cilt tipleri için uygundur?

Genel olarak herkes kullanabilir tabi ki ama cilde karşı onarım sağlama görevi olduğu için kuru ciltli insanlara daha. çok önerilir. Kuru cilde sahip olan kişiler, atopik cilt problemi olan insanlar B3 vitamininin takviyesini bol bol kullanabilirler. Bu sebeple niacidamine kuru cilt tipleri için önerilir.