Denizden sonra oluşan yüzdeki lekeler nasıl geçer?

Merhaba,

Güneş lekesi dediğimiz bu lekeler güneş ışınları dolayısıyla ciltte fazla melanin pigmenti salgılanmasıyla oluşur.

Ciltte leke oluşumunu önlemek için mutlaka her gün en az 30 koruma faktörü (SPF) içeren bir güneş koruyucu kullanmanız gerekir. Bunun yanı sıra güneş gözlüğü kullanmayı ve şapka takmayı ihmal etmeyin. Ayrıca güneş ışınlarına özellikle sabah 10:00, öğle 15:00 saatleri arasında direkt maruz kalmamak da faydalı olacaktır.

Yaşadığınız bu durumda, yeni lekelerin oluşumunu önlemek, var olan lekelerin de koyulaşmasının önüne geçmek için düzenli olarak güneş koruyucu kullanmaya başlamanız ilk ve en önemli adım olacaktır.

İkinci adım olarak var olan lekelerinizin görünümünü azaltacak ürünleri cilt bakım rutininize eklemeniz gerekir. Fakat burada dikkatli olmak gerekir; çünkü lekeler üzerinde etkili olan bazı içerikler ciltte güneş hassasiyeti yaratır bu da cildin daha kolay lekelenmesine yol açar. Yazın kullanıma çok uygun olmayan bu içerikler AHA ve BHA dediğimiz soyucu asitlerdir. Bu asitleri özellikle sonbahar ve kış aylarında kullanabilirsiniz.

Yazın ise lekeler için C vitamini (ascorbic acid) içeren ürünleri tercih edebilirsiniz. C vitamininin lekeler üzerinde etkili olması için ürün formülünde %10 ve üzerinde kullanılması gerekir. Eğer daha önce hiç C vitamini içeren ürün kullanmadıysanız en düşük doz ile başlayarak cildinizi alıştırmanızı tavsiye ederim. Genelde krem değil serum forumda olan ürünleri tercih edin, etkilileri daha fazla olacaktır. Eğer cildiniz çok hassas ise C vitamini yerine Azelaik asidi tercih edebilirsiniz.

Haftada bir fiziksel peeling uygulayarak da leke görünümünü hafifletmeye destek olabilirsiniz.

Düzenli kullanımda lekeler üzerinde faydasını göreceksiniz.