Dyt. Hanife Kara

En basit ifade ile metabolizma tanımını yapacak olursak, metabolizma; hücrelerin vücuttaki homeostazı yani dengeyi korumak için kullandığı bir dizi kimyasal reaksiyondur. Bu süreç, vücudunuza aldığınız kalorileri oksijenle birleştirip ve daha sonra kullanılabilir enerji üretimi demektir. Boş...

Bahar geldi ve bahara hazırlık olarak evlerimizi temizlemenin yanı sıra, bedenlerimizi de temizlemeye yardımcı olacak diyetlere ihtiyaç duyuyoruz. Bunun için de gerekli olan detoksifikasyonu sağlayan bir diyet uygulamaktır. Detoks deyince o kadar çok seçenek var ki neyin doğru neyin yanlış hangi...

Diyetin ve beslenmenin kişiye özel oldugunun önemini vurgulayan ve yıllardır süregelen ve çeşitli hastalıkların tedavisinde aynı zamanda kilo vermede de uygulanan Kan grubu diyeti nedir gelin biraz inceleyelim; Kan grubu diyeti nedir? Kan grubu diyeti, diyetinizin kan grubunuza uygun olması...

Ketojenik diyet, belirli sağlık faktörlerini iyileştirmek için terapötik olarak kullanıldığında umut vadetmektedir. Çalışmalar, vücut yağını azaltmanın ve kan şekerini iyileştirmenin bir yolu olarak ve hatta bazı kanserler için tamamlayıcı bir tedavi olarak kullanılabileceğini...