Arkadaşlar gözlerinde şu olayı yaşayan var mı parlak bir zeminde ya da gökyüzünde?

Kendimi bildim bileli hep var, artık bütünleştim gibi 😅. Bende yer fark etmiyor odaklandığımda her türlü görüyorum. Sen de odaklanmamaya çalış. Bu tıpkı burnunun ucu gibi, dikkat edince görüyorsun

Dikkatini başka yöne çevirmelisin. Ona odaklanmamaya çalışırsan yine odaklanırsın ister istemez. Mesela kendini küçük küçük alıştırmak için önüne herhangi obje koyup sadece onu inceleyebilirsin. Bi süre sonra odağın artık başka şeylere yönelmeye başlayacaktır