Kötü bir rüyanın etkileri var mıdır normal mi bunlar?

Question

Uyuyordum rüya şırı koru ve iğrençti neyse sonra rüyada iken bile karnımın acıdığını hissetim uyanmak istedim zaten kabus gibi bir şey ama yapmadım ne kadar uyanmak istesem de yapmadım uyandığım da direk yataktan kalktım banyoya gittim ellerim titriyordu yüzüm bembeyazdı dudaklarım maviydi resmen karnım açıyorru çok hala da acıyor nefes almakta ara ara zorlanıyorum bunlar normal mi bir kabus için

Gizli Üye · Accepted Answer

böyle tepkiler normalden daha yaygın aslında. Kötü bir rüya, özellikle tam kabus seviyesindeyse, vücudu resmen “gerçekmiş gibi” alarma geçiriyor. Çünkü beyin rüyayı yaşarken de stres hormonu salgılayabiliyor. Bana da bir kere çok benzeri olmuştu. Rüyamda bir yerden düşüyordum ve düşerken mideme öyle bir kasılma girmişti ki… uyanınca kalbim hızlı, ellerim titrek, yüzüm soluk… hatta bir süre nefes almakta zorlandım. Karnım da gerçek acı gibi sızlıyordu. Sonradan öğrendim ki vücut kabus sırasında kasılıyor, stres hormonu yükseliyor, mide de buna hemen tepki veriyor. Ama bir nokta önemli:

Şu an hâlâ nefes darlığın devam ediyorsa, mide ağrın hiç geçmiyorsa veya tekrar ediyorsa, kendini zorlamadan bir sağlıkçıya görünmek daha iyi olur. Çünkü kabus tetikler, ama etkisi uzun sürmemeli.

Ben bunları yaptığımda geçiyor. Derin nefes alma (burundan yavaş al, ağızdan ver)

Biraz su iç

Hafif bir şeyler ye ki mide toparlasın

Birkaç dakika oturup sakinleş

Ve Kabus sonrası böyle sallanmak tamamen insanca, korkulacak bir şey değilsin. Sadece bedenin yaşadığı stresi boşaltmaya çalışıyor.

Gizli Üye · Accepted Answer

Bence bu yaşadığın şey sıradan bir kabusun çok ötesinde çünkü hem fiziksel hem de nefesini etkileyen gerçek bir stres tepkisi yaşamışsın normal değil ama imkânsız da değil vücut aşırı korku ve panikte böyle titreme, solukluk, dudak morarması gibi şeyler verebiliyor ama özellikle nefes zorluğu ve hâlâ karnının ağrıması sürüyorsa bunu “geçer ya” diye boşlamaman lazım bugün bir doktora görünmen en iyisi olur çünkü bazen şiddetli panik atağın da aynısını yaptığını söylüyorlar ama fiziksel bir şeyin de işareti olabilir kendini zorlamadan derin nefes alıp sakinleşmeye çalış ama gerçekten ihmal etme böyle belirtiler ciddiye alınmalı.

teKilla_iceLim · Accepted Answer

Bu sadece bir kabus olamaz artık ne gördüysen seni gerçekten fiziksel olarak da fena halde etkilemiş. Ben rüyalara kabuslara inanırım hatta gördüğüm şeyler hayatımda da kolaylık sağlıyor bana. Ama benden daha uzman bir arkadaşım var sorunu ona da soracağım cevabını iletirim sana olur mu? Geçmiş olsun.

Neco40 · Accepted Answer

Normaldir bazı rüyalar o kadar gerçekçidir ki yaşamış gibi olursun bağırmak ister bagiramazsin bazen koşmak ister kosamazsin bazende reaksiyon gösterir yastığı bogazlarsin falan rüyandan uyanır tekrar uyumakta zorlanırsın ya da güzel bir görür hayatta hep başarmak istediğin bir şeyi başarmışsindir uyanirsin Rüya olduğunu anlar hayal kırıklığına uğrar yine kötü hissedersin rüyanın böyle etkileri oluyor maalesef

Mistik Biri · Accepted Answer

Sevgili Yamaal 🌙,

Rüyalar her zaman ruhsal ve fiziksel enerjilerimizin bir yansımasıdır. Özellikle böyle güçlü bir rüyanın ardından hissettiklerin senin duygusal, belki de fiziksel bir yoğunluk yaşadığını gösteriyor. Karnında hissettiğin ağrı duygusal olarak bastırdığın bir şeyin işareti olabilir. Rüyalarımız bazen bedenle iş birliği yaparak iç dünyamızdaki stresi ortaya çıkarır.

Ama eğer fiziksel durumun hala devam ediyorsa bir doktora görünmende fayda var. Ruhsal etkilerle uğraşırken bedenini de ihmal etmemelisin 🌌. Derin nefes alarak sakinleşmeyi deneyebilir, yanında bir ametist taşı bulundurabilirsin, enerji adına iyi gelecektir.

Unutma, rüyalar sadece bir yol göstericidir. ❤️ Nasılsa geçer…

Gizli Üye · Answer

Kötü…bir süre görüşmezsem, isimleri unutma olasılığım yüksek…uzun bir süre görüşmezsem yüzleri de unuturum…. sonra karşılaşırsak ben “aaa bu kişi ne kadar da tanıdık geliyor….” falan oluyorum, kişi gelip konuşmazsa yoluma devam ederim bir de trip yerim sonra “gördün ama bir selam bile vermedin” diye veya küserler haberin olmaz 😑

лíġHTMAgNeT · Answer

hayır olsun  rüyada olan rüyada kalır yani rüyada karnın ağrıyorsa uyandığında karın ağrının olmaması lazım

Liwes · Answer

Ama bu da normal rüya değil gibi etkisinde çok kalmışsın

MFBH22 · Answer

Bu tür rüyalar çok normaldir bu bilinç altının sana Bir oyunudur aslında. Yani korkmana gerek yok. Birde muhtemelen geçmişteki bir tramvan da bu rüya ile alevlenmiş olabilir.

cαssíєєє · Answer

Vardır normal. Suya anlat aksın gitsin derler

LitoRodríguez · Answer

Yaşadığın fiziksel acı rüyaya sebep oluyordur

DedektifMinnie · Answer

Karabasan mı geldi?

KayipPsikopat_3 · Answer

Normal kâbusların etkisi berbat oluyor bazen

Poyrazates26 · Answer

Ruyayınanlatma sakn bence

kuzennn000_ · Answer

Psikolojik olabilir

Fursan1 · Answer

Ne gördün

Gof34 · Answer

Vardır herhalde

Kötü bir rüyanın etkileri var mıdır normal mi bunlar?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kötü bir rüyanın etkileri var mıdır normal mi bunlar?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!