Gördüğüm şey astral seyahat mi?

bugün öğlen 3 gibi uyudum çok uykum vardı bir anda sizmisim. Neyse rüyamda kendi bedenini gördüm. Havadan. Ruhum çıktı ve havada dolaşmaya başladı boyle flu gibi gözüküyordu etraf. Böyle bilmediğim bir evdeydim ve havada dolasiyordum. Etrafımda da aynı şekilde ama yüzlerini hatırlamıyorum ruhlar dolasiyordu benim gibi havada ama dediğim gibi hatırlamıyorum yüzlerini felan insandı onlarda. Neyse bu ruhlarla havada dolaştık felan. Bildiğin muhabbet felan ettik ya. Öyle değişik bir rüyaydı. Sonra kendi bedenimin içine girdiğini resmen gördüm. Ve sonra uyandım. Bu ne şimdi astral seyahat mi tamamen spontane gelişti olay. Deneme sonrası felan değil. İlk kez böyle bir rüya gördüm.