Lucid rüya-rüyada olduğunuzun farkında olma ve rüyayı kontrol edebilme becerisi-bunun önüne nasıl geçilebilir?

Lucid rüya sonrası uyanıldığında kişi hiç uyumamış gibi hisseder gün içinde çok yorgun olur ve bu da günlük yaşamını olumsuz anlamda etkiler. Bunun önüne nasıl geçilebilir bilen var mı?
Lucid rüya-rüyada olduğunuzun farkında olma ve rüyayı kontrol edebilme becerisi-bunun önüne nasıl geçilebilir?
Cevapla