Lücid Rüya nasıl görülür?

Rüyaları yönetmek çok zor bir şey ben lucid rüya çok yaşarım sadece bir keresinde rüyamı kontrol ettim nasıl yaptım onu da hiç bilmiyorum rüyalarını uyandıktan sonra bir deftere yaz rüyada hatirlayabilicegin semboller oluştur mesela kırmızı renk görünce lucid ruyada olduğunu söyle kendine ama dediğim gibi çok zor bir şey bu meltem gunerin rüya diye bir kitabı var tavsiye ederim

Lücid rüyalar çok berrak olur. Ben bir seferinde, rüyanın parlak olmasından rüyada olduğumu anlamıştım. Meditasyon yapmak da iyi gelebilir bu arada. Çünkü zihnini yöneten, her şeyi yönetir ✨