Bazı İlişkilerin Kabusu, Bağlanma Korkusu Neden Oluşur?

İyi giden bir ilişkiniz var. Gayet iyi anlaşıyor ve birçok konuda uyuşuyorsunuz. Hatta belki de ciddi düşünüyorsunuz. Sonra bir şey oluyor. Ne olduğuna siz bile anlam veremiyorsunuz, ama her şeyin iyi gittiği bir ilişkide bağlanma korkusu her şeyi mahvedebilir. Üstelik bu korkuyu iki taraf da hissedebilir. Genelde erkeklerin hissettiği düşünülse de birçok kadın da aynı duyguları hisseder. Böylesi güzel bir ilişkide bu tarz korkuların sebepleri nelerdir ve nasıl atlatılabilir? Bir bakalım...

Bağlanma korkusunun sebepleri nelerdir?

Çoğu kişi özgürlüğü sever ve bunu kaybetmek istemez

Özellikle erkekler bir şey alacağı ya da yapacağı zaman, birinden izin almaktan pek hoşlanmaz. Durum böyle olunca da kısıtlandıklarını düşünürler. Kontrol edilebilmeleri bile onları korkutup kaçırabilir.
Ne yapılmalı? : Böyle bir durumda ona onu kısıtlama gibi bir çabanız olmadığını söyleyin, belli edin. Bireysel alanına müdahale etmediğinizi ve anlayış gösterdiğinizi gördüğünde korkularından arınacaktır.

En çok korkulan şeylerden biri de monoton bir yaşamdır

Her şeyin sürekli aynı şekilde ilerlemesi bazen sıkıcı ve korkutucu olabilir. Aynı mekanlara gitmek, aynı kişilerle görüşmek, aynı etkinlikleri yapmak... Özellikle daha önce sosyal ve hareketli bir yaşamı olanlar için bu çok zordur.
Ne yapılmalı? : Bu durumda yapacaklarınız bellidir. Sürekli aynı etkinlikleri tekrar etmeyin. Farklı yerlerde gezin ve farklı arkadaşlıklar edinip yeni insanlar tanıyın. Aşk hayatınızda da sosyal hayatınızda da yeniliklere açık olun.

Herkes mutlaka değişir ya da gider

Bazen insanlar eski deneyimlerinden de yola çıkarak herkesin bir gün mutlaka değişeceğini ve gideceğini düşünebilir. Bu değişkenlik ve terk edilme korkusu insanı içten içe yer ve ilişkiye odaklanamamaya sebep olur.
Ne yapılmalı? : Bu durum biraz da psikolojik bir sorun olduğu için zaman gerekir. Yani zamanla aynı samimiyetle devam ederseniz size güvenecek ve sizi daha iyi anlayacaktır.

Bazı kişiler de evliliğin şart olmadığını düşünür

Partneriniz 'İyi anlaşıyoruz, birlikte çok güzel vakit geçiriyoruz, ama bunun için evlenmek zorunda mıyız?' diye düşünüyor olabilir. Belki de kendini evliliğe hazır hissetmiyordur ya da evlilik için beklentileri farklıdır.
Ne yapılmalı? : Bu gibi durumlarda evliliğin şart olmadığını düşünmek ve yansıtmak en iyisidir, ya da evlilik için henüz erken olduğunu ve zamanla size hak vereceğini söyleyip o günü bekleyebilirsiniz.

Bazen de hepsi sadece yalnızlığı sevmekten kaynaklanır

Yalnız insan, kimseye kırılmayan ve kimseyi kırmayandır. Aynı zamanda kimseyi üzmez, onu üzmelerine de izin vermez. Sakin, dingin, telaşsız bir hayatı vardır. Bir gün hayatına biri girince afallayıp 'Ya birbirimizi kırıp üzersek?' diye korkabilir. Bu yüzden bağlanmak istemez.
Ne yapılmalı? : En zoru da bu olsa gerek, çünkü o duvarları aşmak çok zordur. Kişi, yalnızlığa alışmıştır bir kere. Başkasına içini açmaktan korkar. Siz, diğerleri gibi olmadığınızı göstererek, bunu ona kanıtlayarak bu korkudan kurtulmasına yardımcı olabilirsiniz.