Hala Aklından Çıkmıyor Mu? Eski Sevgiliyi Unutmak İçin Yapılması Gerekenler!

Hepinize selamlar, 🎈

Bencem'e hoş geldiniz. Bu bencede size alışmak kavramı ile ilgili püf noktalardan bahsedeceğim. Eski sevgiliyi unutamamak özellikle uzun süren ilişkilerde seven taraf için tam bir kabus haline dönüşüyor. Bu aralar aşk ilişkileri kategorisinde de bu tür sorular olduğundan, sizler için bir kaç madde hazırladım. Gelin bakalım nelermiş bunlar...

• İlk Adım: Kabullen!

Neden ilk adım? çünkü kabullenmek alışmak ve daha fazla düşünmemek için başlangıç yoludur. İnsanlar kabullenemedikleri hatalardan ders çıkaramadığı gibi kabullenemediği olaylar içinde gidiş yolu çizemezler. Bu yüzden durumu kabullenmek yapacağınız ilk adım olarak nitelendirilir. Artık birbirinizden bağımsız olduğunuzu, ayrıldığınızı ve bu süreci kabullenmeniz gerektiğini anlayıp kendinize gidiş yolu çizmeniz gerekmektedir.

• Onun Verdiği Hediyelerden Kurtul!

Resim, herhangi bir eşya ne varsa kurtulmanız gerekiyor. Çünkü bunlar göze battıkça anılar depreşir ve kendinizi elinizde ona ait herhangi bir şeyi alıp, oturmuş ağlıyor durumunda olarak görmeniz muhtemeldir. Bu sebeple size onu hatırlatan her şeyden ama her şeyden kurtulmanız gerekmektedir.

• Onun Hakkındaki Düşüncelerini Bir Kağıda Yaz!

Psikolojik olarak çok yaygın kullanılan bir yöntem. İnsanların atlatamadıkları olaylar karşısındaki tepkilerini kağıda yazıp kağıdı okuduktan sonra imha etmesi psikologlar tarafından da kullanılıyor. Yöntemin amacı bir tür kabullenme eğilimi aslında. Ki bu da ilk adımdı biliyorsunuz.... Özellikle negatif yanlarını düşünüp ona göre hareket ederseniz sizin için artı olacaktır.

• Yeni Hobiler Edin!

Bu hem kişisel gelişim açısından hem de kişinin exsini unutması için yapılacak şeylerin başında gelen bir madde. Yeni bir uğraş edinmek, akademik başarı için çabalamak sizi hep o bahsettiğim ''yol çizmek'' deyimine kadar götürecektir. Bu da bahsettiğim gibi, hem kişisel başarıyı arttıracak hem de psikolojik olarak hafifleyeceksinizdir.

• Arkadaşlarınla/Ailenle Daha Çok Zaman Geçir!

İyi günde, kötü günde her zaman yanında olacak insanlar, sevdiklerin ile vakit geçirmek kesinlikle işe yarar bir yöntem. Onlarla konuşmak, dinlemek, akıl vermek, akıl almak daha bir çok şey. Tabii, buna değer kimseler bulmak da önemli. İnsan içine çıkıp sosyal olmak size yaşadıklarınızı bastıracak güzel bir aktivite olarak sunulabilir.

• Hemen Yeni Bir İlişkiye Başlama!

Yapılan hataların en büyüğüdür kanımca. Hem karşınızdaki insan hem de sizin için zararlı bir tutumdur. Çünkü duyguların çelişeceği bir dönemdir, emin olmak için zaman şart. Bazen olayların etkisiyle sadece yaslanacak bir omuz istersiniz ki; bu da yukarıdaki maddede mevcut! Onlar dışında aşk olaylarından bir süre uzak kalmalısınız. Faydanıza olacaktır.

Bir sonraki bencemde görüşmek üzere. 🎈

#umrubence