İki Oturum, Yedi Uzman, Bol Ruh Egzersizi: Plum Buluşmaları'nda "Aşk Sürer mi?" Sorusu Tartışıldı, Bakın Neler Çıktı!

Se-lam! Geçtiğimiz günlerde sizleri, benimle beraber Plum Buluşmaları'na çağırmıştım. Gitmeyenler ve neler olduğunu görmek isteyenler için tabii ki içeriğim hazır ❄

Yer: Feriye. Kar aşığı bir insan olarak şanslı günümdeymişim ki mükemmel bembeyaz bir manzara ile karşılaştım.

Tabii ben İstanbul'un bağlarına alışkın olduğum için bu yolda birkaç kere kayboldum ama sonunda buldum, 1 saat de erken oradaydım. İçeride birkaç aktif etkinlik varmış ama Plum Buluşmaları zaten direkt girişte, kocaman bir salondaydı. Salon ben girdiğimde hazırlanma aşamasındaydı, genelde o hazırlık kısmındaki telaş hoşuma gittiği için oturup izlemeyi tercih ettim. :)

Katılımcılar birer birer gelmeye, salon da dolmaya başladı.

Aslında panele KizlarSoruyor Fenomeni olarak gitsem de kendi alanım da Psikoloji olduğu için ekstra bir mutluydum, konuşmacıların hepsi alanda sözü geçen çok değerli hocalarımızdı çünkü. Hepsinin çalışmalarını, eğitimlerini takip etsem de bir türlü tanışma fırsatı yakalayamamıştım öncesinde.

Açılış Plum Buluşmaları'nın fikir babası Elif Çakırlı ve Özüm Özbay tarafından yapıldı.

Günün en güzel isimlerinden birisi Elif Çakırlı'ydı. Özüm Özbay ile tanışma hikayesinden, onları bir araya getiren Cem Mumcu'dan ve bu işe verdikleri gönülden bahsetti.

Özüm Özbay ODTÜ'de Ekonomi eğitimi almış, master’ını London School of Economics & Political Sciences’ta Organizasyonel Sosyal Psikoloji alanında yapmış, aynı zamanda eski milli yüzücü, çok yönlü biri yani. Ailesi de aynı zamanda bilime kendilerini vermiş insanlar, bu sebeple onun da bu etkinliğe verdiği değer çok net bir şekilde belli oluyor. Plum, kendisinin deyimiyle, “hayatının emeği ve bir misyon projesi”. Bilimsel bilgiyi, ırk, din, dil, millet, cinsiyet farkı gözetmeksizin, alanındaki en iyi bilim adamlarından, kişilerden alarak, bizlere ulaştırmak, onları bizlerle buluşturmak Plum doğrultusundaki gayesi. Bu etkinliğin, ilişkilerin sağlıklı bir şekilde raya oturmasının aslında çocuklarla da ilgili olduğunu, kendi kızı üzerinden de örnekleyerek gözlerimi doldurmuştur aynı zamanda, söylemeden geçmeyeyim. :)

Sonrasında Elif Çakırlı'nın günümüz ilişkilerini canlandırmasıyla Yalçın Pembecioğlu konuşmasına başladı.

Yalçın Pembecioğlu Bigumigu Eş-Kurucu Ortağı ve Yayın Yönetmeni, yani sosyal medyayla içli dışlı birisi. Tahmin dahi etmediğim şeyleri, komik bir dille ve tüm salonu da güldürerek anlattı. Örneğin, Instagram mesajlarının her zaman biraz topal olmasının muhtemelen kasıtlı yapıldığını biliyor muydunuz? :) Çünkü Instagram ve çoğu sosyal medya uygulaması artık "anda olmak" mottosunu benimseyerek sizleri biraz da anonimliğin arkasına saklayarak istediğinizi istediğiniz zaman yapmanıza olanak sağlıyor. Yani biriyle flörtleşiyorsunuz, Yalçın beyin deyimiyle "send nudes" diyorsunuz ve birkaç ay sonra bu mesajlara ulaşabilmek mümkün olmuyor. Sorun sanıyordunuz ama değilmiş, yeni bir bilgi. :)

İkinci konuşmacı Uzm. Dr. Kerem Dündar, Dönüşen Dünyada Aşık Beyin konusunu anlattı.

Nöro Sağlık Beyin Araştırmaları Merkezi Kurucusu Uzm. Dr. Kerem Dündar da eğlenceli anlatımıyla bildiğimiz yanlışlara değindi. Örneğin şu an birçok kişinin söylediği "güçlü erkek, kalçası geniş kadın hep genetik sebebiyle beğeniliyor, genetik olarak bizden farklı birini seçelim ki insan çeşitliliği artsın" gibi bir şeyin günümüzde geçerli olmadığını söyledi. Peki, KizlarSoruyor'da da sıklıkla sorulan "flört zamanı çok ilgiliydi, sevgili olduk hödükleşti" sorularının cevabı nedir sizce? Kerem Dündar onu da verdi. "Kur zamanı dürtüsel, ilişki zamanı bilişsel işlevlerimiz çalışıyor", yani kur zamanı karşı tarafı günümüz Türkçesiyle "düşürme" odaklı olmamız aslında çok da düşünerek yaptığımız bir şey değilken, bunu elde ettiğimizdeki davranışlarımız aslında düşüncelerimizin eseri. "Aşk sürer mi?" sorusuna ise "akıllıysan sürer" cevabı verdi, iyi de yaptı. :D "Aşık olmak için Limbik Sistem yeter ama sürdürmek için Frontal Lob gerekir" diye de kesin özlü söz haline gelecek bir açıklamada bulundu. :)

10 dakikalık bir mola sonrasında hocalarımız yerlerini aldı ve ikinci oturum olan İlişkide Buluşmak paneli başladı!

Tanımayanlar için sağ baştan hemen sayayım. Dr. Emre Konuk, Prof. Dr. Hanna Nita Scherler, Dr. Murat Dokur, Prof. Dr. Özgür Öner ve Dr. Cem Mumcu.

Davranış Bilimleri Enstitüsü Kurucusu Dr. Emre Konuk, her gün evden çıkmadan önce okumamızı istediği "uzak durulması gereken kadın ve erkekler" listesini hatırlattı.

Liste epey kabarık, o yüzden ben yazmak yerine size link bırakayım. Çıkarıp buzdolabının üstüne asıyor ve evden çıkmadan önce okuyoruz, unutmayın. :) Uzak Durulması Gereken Kadın ve Erkekler

Mutlu evliliklerin sırrından da bahsetti Emre hocamız. Evli olanlar, evlilik düşünenler varsa sizinle de paylaşmak isterim ki sonunuz boşanma olmasın. Mutlu evliliklerde kavga olmaz en büyük yanılgılardan biridir öncelikle. "Kavga edilmez, her zaman mutlu mesutlardır" diye hiçbir uzman söylemez, Emre hocamız da söylemedi. Kavga edilir. Kavga sonradan şiddetlenebilir. Burada bir sorun yok. Ancak mutlu ve sonu boşanma olmayan evliliklerde;

* Kavgalar sert başlamaz. Yumuşak, hafif başlayıp sertleşebilir ama direkt olarak sert başlamaz.
* Kavgada çiftler birbirini belden aşağı vurmazlar. Bağırabilirler sinirlenebilirler ama belden aşağı kavgalarınızda sınır olmalı.
* İlişkiyi tamir ederler. Kadınlar daha önce yatışsa da erkeklerin ortalama 20 dakikada yatıştıklarını, erkekler yatışmadan kadınların tekrar kavgaya başladıklarını ve bu sebeple de kavganın daha da büyüdüğünü söyleyen Emre Konuk, kadınlara "az bir durun" dedi diyebiliriz. :) 20 dakikanın sonunda normal hayatınıza devam edebiliyorsanız o evlilik boşanmayla sonuçlanmayacak evliliklerin içinde yer alıyor diyebiliriz.

Hasan Kalyoncu Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hanna Nita Scherler, Gestalt tekniğinin Türkiye'deki en önemli temsilcilerinden olunca fikirleri de bu yönde oldu.

Gestalt bakış açısı zaten bebeğimdir, çok severim. Hanna hocamız da bu doğrultuda yaşadığımız her deneyimin, aslında pişman olunacak değil ders çıkarılacak şeyler içerdiğinden bahsetti. İlişkiniz başladı, karşı taraf hiç de beklemediğiniz biri çıktı, sizi üzdü. Buna pişmanlık olarak bakmak yerine, kendinizi geliştirme fırsatı olarak bakmanız gerekir dedi Hanna Nita Scherler.

Aile ve Çift Terapisti Dr. Murat Dokur, ilişkiyi çok farklı ele alan isimlerden biri.

Ofisinin sanayide bir yer gibi çalıştığından, kendisinin ise teknisyen olduğundan bahsetti Murat hocamız, çünkü aslında bu işin teknik bir iş olduğunu söyledi. Aşkın tanımlarının yarısının kimyasal, yarısının ise atfedilişle ilgili bir konu olduğunu da ekledi.

Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Prof. Dr. Özgür Öner popüler çocuklardan ve ilişkilerinden bahsetti.

Popülerliğin agresyonla gittiğini, popüler çocuğun hem prososyal hem de agresif olduğunu söyleyerek aslında okulda da deneyimlediğimiz şeylere psikolojik bir açıklama getirdi. Çocukların mutsuz evliliklerden, boşanmalardan nasıl etkilendiğini de anlatarak bazı gerçeklerin farkına varmamızı sağladı. Bazı çiftlerin mutluluk derdi olmadığını ve "zaten kim mutlu ki?" bahanesinin arkasına sığınarak evliliklerini sürdürdüğünden de bahsetti.

Sitede daha önce röportaj konuğumuz da olan Psikiyatrist, Yazar, Ressam ve Yayıncı Dr. Cem Mumcu hayatımı sorgulamamı sağlayan bazı şeyler söyledi.

"Gün içinde tüylerim diken diken olmuyorsa, gözlerim dolmuyorsa, o gün benim için kötü geçmiştir" diyerek "en son ne zaman tüylerim diken diken olacak kadar günümü heyecanlı yaşadım?" diye sorgulamama yol açtı diyebilirim. Size de sorayım. Siz en son ne zaman böyle bir gün yaşadınız? :)

Cem hocamız aynı zamanda "kayıp hissiyatının olmadığı bir ilişkide aşk yoktur, kayıp duygusu önemlidir çünkü Eros'u güçlendirir" de dedi. Tabii ki bu "seni terk ederim" korkusu salmak değil, insanın kendi içinde olması gereken bir korku olmalı. "Ölümsüz olsak, ne kimse ilişki yaşar, ne de heyecanlı bir gün geçirme isteği güder. Ölümsüzüz zaten, tüm zamanlar bizim, yarın yaparım düşüncesiyle hiçbir şeyi yapamaz hale geliriz" fikri de yine benim için günün en güzel fikirlerinden biriydi.

Panelin bitişiyle katılımcılardan da soruları alındı ve bir sonraki Plum Buluşmaları etkinliğini iple çekeceğim şekilde panel noktalandı. Tüm hocalarımıza, konuşmacılara, organizatörlere de buradan teşekkürü borç bilirim <3

Bencemi Özüm Özbay'ın sözleriyle bitireyim :) "Egzersiz yapmadan kas oluşmaz. Bedenimiz kadar ruhumuzun da egzersize ihtiyacı vardır. Antrenman olmadan şampiyonluk yok :)" Ben bir sonraki buluşmayı bekliyorum, sen de beklemek ve yeni buluşmalardan haberdar olmak istiyorsan, Plum Buluşmaları'nın Instagram adresini buraya bırakıyorum KScan!