Hamilelikte sırt üstü veya yüzüstü uyumak bebeğe zarar verir mi, siz nasıl yatıyorsunuz?

Hamilelikte yatış pozisyonu sadece annenin veya bebeğin konforu açısından eğil, tıbbi anlamda da oldukça önemlidir. İlk gebelik sürecinde belirli bir döneme kadar yatış pozisyonunda herhangi bir detaya dikkat edilmesi gerekmez.

Nitekim gebeliğin 25. haftası ile 30. haftasına kadar anne dilediği pozisyonda yatabilir. Bu süre zarfından sonra ise bebeğin ve annenin sağlığı açısından yatış pozisyonunun önemi artarak, başlar.

İlk 4 aylık hamilelikte yatış pozisyonu sürecinde dikkate almanız gereken bir detay bulunmazken 5. aydan itibaren yüzüstü pozisyonun bırakılması gerekir.

Sırt üstü pozisyonda yatmak bu süreçte tavsiye edilen başlıca pozisyonlardan biridir.

Karın bölgesinin zamanla daha da büyümesi yüz üstü uykuya elverişli değildir. Otomatik olarak büyüme sonrası anne adayı sağa, sola ya da sırt üstü yatışa indekslenir. (ALINTIDIR)

Merhaba, ilk trimestirde yüz üstü yatmakyada sırt üstü uyumak sorun yaratmaz, ama 2. Ve özellikle 3. Trimestirlerde, bebeğe değil de göbeğindem dolayı sana sorun yaratabilir her iki pozisyonda. Yüzüstü zaten yatamazsin göbeğinin dengeyi bozması nedeniyle, sırtüstü yatarkende nefes problemi yaşayabilirsin