İdrar yapmanın kolay yolları var mı?

Bak kardeşim, bazen vücut bile inat eder ama her şeyin bir tekniği var. Öyle boş yere ıkınıp kendini yormaya gerek yok; bilimsel olarak işi çözmek lazım. Önce bir gevşe, çünkü o kasları kasmak sadece yolu kapatır. Aç musluğu, suyun sesini bir dinle; o ses beyne sinyali çakar, mesaneyi gevşetir. Eğer yine tık yoksa hafifçe öne doğru eğil ki mesaneye doğal bir basınç binsin ya da karnının alt tarafına parmaklarınla küçük küçük vur (tapping derler buna), o bölgeyi uyar. Ayaklarını soğuk bir yere basmak ya da ellerini ılık suya sokmak da sinirleri tetikleyip akışı başlatır. Yani anlayacağın, vücuduna hükmetmeyi bileceksin; zorlayarak değil, mekanizmayı doğru çalıştırarak ayağa kalkacaksın.

Hemen bir buçuk litrelik pet şişe su al kafaya dik 500 milim iç 10 dakika sonra bir 500 milim daha 10 dakika sonra bir 500 milim daha ondan sonra tuvaletten çıkamazsın. Yani bir buçuk litre yarım saat içinde bitirirsen 6 saat boyunca her saat başı tuvalete gidersin.

Maydonoz kaynatıp Suyunu için kadınlar için en doğal enfeksiyon tedavisidır

Huni kullanacaksın.