Sezaryen doğumdan 1 ay sonra bile süren aşırı halsizlik ve uyku hali normal mi?

Sezaryen sonrası ilk ay hâlâ halsiz hissetmen normal sayılabilir ama “aşırı” diyorsan orada biraz durup bakmak lazım 🍼💛

Kanların normal çıkmış olabilir ama D vitamini, B12, demir depoların, tansiyonun, tiroidin kontrol edildi mi mutlaka sor. Uykusuzluk, emzirme, lohusalık psikolojisi de enerjiyi sıfırlıyor.

Kendini zorlamadan küçük yürüyüşler, bol su, iyi beslenme ve fırsat buldukça mini mini uykular iyi gelir. Yine de bu kadar şiddetliyse bir dahiliye ya da endokrin uzmanına da görün derim. Annelerin pili bitmez derler ama arada şarja takmazsan telefon gibi kapanırsın, kimseyi arayamazsın 😄👩‍🍼