Hiç bir şey yaramıyor ne yesem karnım hamile gibi şişiyor ne yapmalıyım?

Bir süre tahıl içeren hiç bir şey yeme bir dilim bile yeme. Bir tane çubuk kraker bile yeme. Kefir al iç. Ayran yoğurt tüket. (Süt ve sütlü tatlılar tüketme) Ha bir de asla şekerli bişey yeme asla. Çikolata, üzüm, çaya şeker vs vs. Şeker ile beslenen bakteriler aşırı şişkinlik yapar. Tahilsiz öğün geçirmek bir iki sefer için kolay olsa da iki hafta boyunca zor olacaktır. Çünkü çoğu şeyde tahıl var. Pirinç pilavı yiyebilirsin. Pirinçte ve patateste nişasta var aslında bunlar da sindirim açısından sıkıntılı şeyler ama ilk etapta gluten hassasiyeti üzerine ihtimal vermiyorum. Bunun doğruluğunu denemek için iki hafta tahıl içeren bişey tüketme. Sonra doktora git iki haftalık diyetin vücudundaki değişiklikleri anlat. Hem kendi bedenini tanıman için de önemli bir deney olacaktır. İnşallah glüten hassasiyeti yoktur. Yurt ortamında biraz aç kalabilirsin ama idare et. Marketten havuç elma vs az şekerli meyveler ile idare et. Kuruyemiş al. Peynir domates al ye. Bunlar açlığını azaltır.