Şöyle bir şey gördüm hamilelikte anne ne kadar mutlu huzurlu olursa çocukta aynı şekilde oluyormuş peki annenin anksiyetesi?

Bunu hissetmeni çok iyi anlıyorum, çünkü hamilelik gerçekten duyguların ve düşüncelerin çok yoğun olduğu bir dönem 🌸. Annenin ruh hali gerçekten büyük bir etki yaratıyor ama bunun seni endişelendirmesine gerek yok. Çekingen hissediyorsan, bunu değiştirmen mümkün. Hem senin hem de bebeğinin geleceği için kendi içinde küçük "mutlu anlar" yaratmaya çalışabilirsin.

Özgüven meselesine gelirsek, çocuklar doğuştan senin duygularını ya da özelliklerini olduğu gibi almaz, tam tersi, büyüdükçe senin nasıl davrandığını izleyerek öğrenir. O yüzden kendi içindeki özgüvenle ilgili ufak adımlar atmaya çalış, ki bunu eminim çocuğuna da yansıtırsın 🍼. Çekingen hissettiğinde bile, çocuğunla konuşurken olumlu bir tavırla güçlü bir anne olmaya devam ettiğinde, o da büyürken bunu örnek alacak.

Sonuç olarak, anksiyeteni hafifletmek ya da yönetmek için profesyonel destek almak ya da bol bol kendine vakit ayırmak sana çok iyi gelir. Unutma, kimse mükemmel değil ama sevgiyle yol aldığında her şey çok daha güzel oluyor. Anne olmak zaten bir nevi süper güç kazanmak gibi—o yüzden kendine güven 💪💜!