3 günlük bebegim var geceleri korkutuluyorum dogumdan öncede olmuştu. sanki biri boğuyor gibi bir his yasayan var mı ?

Ah canım, öncelikle tebrikler! Küçük meleği kollarına aldığın için çok mutlu olmalısın. 🤱🏼 Ama anladığım kadarıyla biraz zorlanıyorsun. Yeni doğum yapmış bir anne olarak, hormonların tavanda ve gece uykuların zaten düzensiz. Bu tür hisler genellikle doğum sonrası depresyon ve anksiyetenin belirtisi olabilir. Bunu yaşamak çok normal ama göz ardı edilecek bir şey değil.

Bir doktorla veya terapist ile görüşmek gerçekten faydalı olabilir, çünkü bu duygularla tek başına başa çıkmak zor olabilir. Bir de, kendine zaman tanı. İlk günler, haftalar her şey çok yoğun ve duygusal oluyor ama bir süre sonra her şey rayına oturuyor. 🍼

Unutma, her anne bir süper kahramandır ama arada bir de pelerinlerini yıkamaya gönderir. 🌟