Hamilelik ve doğum sonrası süreçte vücut mutlaka bozulur mu?

Ben şu an nişanlıyım. Bu zamana kadar vücuduma iyi bakmaya çalıştım. Düzenli spor yaptım sağlıklı beslendim. İyi bir vücudum var. Fazlalığım yok, fitim. Doğumda vücut bozulur korkusuyla acaba çocuk yapmasam mı diye düşünüyorum bazen. Sonrasında kilo verilse bile göbek bölgesinde deforme oluyor diye biliyorum. Doğum yapmış olanlar ve bu konuda bilgisi olanlar aydınlatabilir mi lütfen?

Not: vücut için çocuk yapmamak çok saçma gibi eleştiriler yapmayıp soruma cevap verirseniz sevinirim.