Gebelikte tüm zararlı zararsız şeyler nelerdir?

Gizli Üye

(18-24)

Gebelikte sağlıklı sağlıksız, zararlı zararsız şeyler nelerdir yapılması ve yapılmaması gereken, gerekli gereksiz akla gelen her şeyi söyler misiniz? (yiyecek, içecek, hareket)

Cevapla

Gebelik Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

saçmabirkişilik Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 81%

+1 yıl
Çocuk & Ebeveyn konusunda 455 cevap paylaştı.

- işlenmiş ve çiğ etten kaçınılmalı (salam, sosis, sucuk, somon, sushi)
- gaz yapan ve şişiren yiyecek ve içeceklerden hakeza (aşırı yağlı gıdalar, fast food, vs.)
- hamileyim diye iki kişilik yemekten kaçınılmalı (kadın doktorumun verdiği ilk tavsiye buydu)
- zıplamak, hoplamak, yüksekte olan birşeye karnını gerecek şekilde uzanmak, bebeğin pozisyonunu sarsıp onu aşağa kaydırabilir deniyor
- 5kg dan fazla kaldırmak, alışveriş taşımak
- ani eğilip kalkmalardan kaçınmak
- sıcak havalarda daha fazla su içmeye dikkat etmek
- kahve ve kofein içeren içecekleri günde bir bardağa indirgemek
aklında bulunması gereken bilgiler arasında

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

aslında doktorun da bilgilendirir ama yazayım birkaçını. Ağır kaldırma, sebzeleri sirkeli suda yıkamadan yeme, çiğ et yeme, işlenmiş ve paletli gıdaları olabildiğince yeme, mevsiminde ve dengeli beslen, bol bol protein ve kalsiyum al, folik asite başla, stres yapma. Aklıma ilk gelenler bunlar

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normslde hayatta sevmem ama canım surekli soğan cekiyor ve enerji içeceği aburcubur falan da bunlar için bir şey olur mu ya
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cola ve Redbull içtiğim de oldu defalarca
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yani soğan problem değil ama abur cubur ve asitli içecekleri olabildiğince az tüketin. Fazlasının zararı olur. Enerji içeceğinden falan da olabildiğince uzak durun
  
  Yorumla

sevdayadahil Takip Et
FenomenGuru Yaş: 35

+1 yıl
Çocuk & Ebeveyn konusunda 756 cevap paylaştı.

Merhaba🙋🏼‍♀️Yiyecek olarak sakatat tarzı yani sucuk sosis salam gibi gıdalardan özellikle uzak durulmalıdır. Bitki çayları çiğ pişmemiş yumurta gibi yiyeceklerden de aynı şekilde uzak durulmalı. Cips çiğ köfte vs işlenmiş gıdalar yerine daha sağlıklı sebze meyve kuruyemişe yönelmelisiniz.

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sucuktan niyeki ben sürekli yumurta ve tost yapıyorum onun icin canım çektiğinden
  
  Yorumla
- sevdayadahil
  
  +1 yıl
  Yumurta protein bakımından zengin elbette yiyebilirsiniz. Sakatat ürünleri ilk üç ayda özellikle beyin gelişimini etkilediği için extra dikkat etmek gerekiyor. İlk üç ay içerisindeyseniz yememeye dikkat edin ya da azaltın 🐣
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Soğan?
  
  Yorumla
- sevdayadahil
  
  +1 yıl
  Yiyebilirsiniz zaten doktorunuzda gerekli bilgiyi verir size
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam teşekkür ettim 💕
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sigara alkol

0

0 Yorumla

Erkeklerden ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Çocuk & Ebeveyn > Sorular > Gebelikte tüm zararlı zararsız şeyler nelerdir?

Gebelikte tüm zararlı zararsız şeyler nelerdir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!