Bebegimi uyutmak o kadar zor ki. emziriyorum gazini cikariyorumyatqginq koyup sss pat yapiyorum ama 1 saatten fazla suruyo uyutmak. ve uyuturken de 2 kere kusuyo mutlaka. sizler kac dk uyutuyorsunuz bebekleri. benimki cok mu a normal. ilk cocugum lutfen yardimm😔
1 aylik bebegim uyumuyor?

Merhaba;
Bebeklerin uyku düzeni genellikle 4. Ayda oluşmaya başlar. Bunun nedeni ise uyku hormonu dediğimiz melatonin hormonunun 4 . Ayla birlikte salgılanmasıdır. Aynı zamanda bebeklerin biyolojik saati de 3. Ay sonunda oluşur. Gece ve gündüz ayrımını bu aylarda yapmaya başlarlar.
Yenidoğan bebeklerde bir uyku düzeni oluşmaz. Bu aylarda sadece uyku alışkanlığı kazandırabiliriz bebeğimize. İyi bir uyku rutini örneğin.
4. ay bebeklerin atak dönemi olduğu için uyku gerilemeleri yaşanması normaldir. Bu aylarda bebeğiniz daha çok uyarılmaya başlar; başını döndürmeye; vücudunu bir tarafa döndürmeye başladığı için uykusunda da bu yeni edindiği becerileri yapmak ister. Ve de uykuda kendini uyandırır ya da uykuya dalması güçleşir. Tüm bu kazandığı yeni becerileri pekiştirmek için gün içinde bu kazanımları tekrar edebilirsiniz. Uyku için oda koşulları da çok çok önemli. Gündüz odanın karanlık olmasına dikkat edelim. Uyku rutini yapalım. En önemlisi de sakin;tutarlı ve de sabırlı olalım.
Sevgiler.
Sanel Göksu
0-4 yaş Hamile ve Bebek Uyku Danışmanı