Fiziksel Acıya Dayanma Yöntemleri?

Merhaba arkadaşlar 3 ay sonra normal doğum yapacağım ve bebeğe zarar gelmemesi için (riskli hamileliğim var) harhangi uyuşturucu madde kullanılmayacak. Dalga geçmeden cevap verebilecek olanlara sorum şu:

-Fiziksel acıya nasıl dayanılır, zihin ile fiziksel acı kontrol edilebilir ve ya azaltılabilir mi?
Güncellemeler
+1 yıl
Sadece öneri istiyorum dayanabileceğimi söylemenize gerek yok.
Fiziksel Acıya Dayanma Yöntemleri?
Cevapla