Bebeklerin uykularının belli bir düzende olması için bebeklerinize belli bir rutin oluşturmanız çok önemlidir. Bebekler her gün ne yapacağını, ne zaman uyuyacağını bildiğinde kendini güvende hissedecektir. Bu da sadece uyku değil beslenmesini de düzene sokacaktır.
Bebeğinize bir uyku düzeni oluşturmak için bebeğinizin doğumundan en erken 6-7 hafta geçmesini tavsiye ederim. İlk haftalarda sizi hep emmek, hep kucağınızda uyumak ister. Bu çok normaldir. Sabırlı olmalısınız.
Yenidoğan bebekler için kundaklama yapmak hayat kurtarır. Ama tam kundak değil, yarım kundak yapın. Kundağı nasıl yapmalısınız?
Ayrıca bebeğinizi uyuturken bir kaç noktaya dikkat etmelisiniz:
1. Bebekler loş, sessiz ve ortalama 20-24 derece ısısı olan güvenli bir ortamda uyutulmalıdır.
2. Bebekler 1 yaşına gelinceye kadar yastık kullanılmamalıdır.
3. Uykudan önce banyo yapması uykuya dalmayı kolaylaştırabilir.
4. Bebeğinizin uyku saatlerinin farkına varması sağlanmalıdır. Bunun için uyurken mutlaka odasını karartın. Ayrıca bebeğiniz öğle uykusundan uyandığı zaman mutlaka perdeleri açıp gün ışığını içeri sokarak gece gündüz farkını anlamasını sağlayın.
5. Uyku öncesi bebeğinize yapacağınız 15 dakikalık bir masaj onun uykuya dalmasını kolaylaştırabilir.
-Bebeklerin rahat bir uyku çekmesi için yapılacaklar- -Bazı bebekler etrafta çok fazla uyaran olduğun da ya da kalabalık ortamlar da rahat bir şekilde uyuyamazlar bunun için ortalama 20 derecelik olan oda ısısı sessiz ve loş bir ortamın sağlanması en önemlisidir. -Bebekler rahat bir uykuya dalamadıkların da bunların arasına fiziksel ihtiyaçları da girebiliyor, yani karnının tok, altının kuru ve ortamın ısısının yeterli olup olmadığı da çok önemli aksi takdirde huzursuz olabilirler. -Bebeğin rahat bir uyku çekmesi için aşırı gürültülü, ışıklı uyaranlar olmamalıdır. -Bebekler her gün aynı ortam ve aynı saatte uyutulmaya çalışılmalı. - Uykudan önce banyo yaptırmak bebeğin rahat bir uykuya dalmasını sağlar, aynı zaman da hafif sallama hareketleri de uykuya dalmasını kolaylaştırır. -Bebekler için uygun uyku saati 7-8.30 arasıdır. -Uykudan önce aşırı heyecan yaratıcı aktiviteler yapılmamalıdır. -Ve son olarak gece uykusu rutini; masal okumak, ninni söylemek gibi aktiviteler bebeğe huzurlu mutlu ve rahatlatıcı bir uykuya dalmasını sağlar.
Uyku düzeni olmalıdır o saatte loş ışıkta hafif şekilde masaj yapılarak uykuya hazır edilmelidir huysuzluk yapıyorsa duş yaptırmak ve anne sıcaklığı kolayca uyumasına neden olacaktır
Çoğu bebek gaz problemi olduğu için uyuyamıyor. Onu gidermek için düzenli masaj yapmalı, bacak hareketleri de var. Ayrıyetten uyku saatleri de düzenli olmalı.
Ortam sessiz, loş ve sıcak olmalı. Birazda sohbet daha sonra kısık ses ile söylenen ninni ile çok rahat uyutulabilir. Gerçeği buradan yorum yapması kolay bide çekenlere sormak lazım öyle oluyormuymuş diye 😊
Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Gizli Üye(25-29)
Bebeklerin uykularının belli bir düzende olması için bebeklerinize belli bir rutin oluşturmanız çok önemlidir. Bebekler her gün ne yapacağını, ne zaman uyuyacağını bildiğinde kendini güvende hissedecektir. Bu da sadece uyku değil beslenmesini de düzene sokacaktır.
https://www.youtube.com/embed/h-Em4UB288sBebeğinize bir uyku düzeni oluşturmak için bebeğinizin doğumundan en erken 6-7 hafta geçmesini tavsiye ederim. İlk haftalarda sizi hep emmek, hep kucağınızda uyumak ister. Bu çok normaldir. Sabırlı olmalısınız.
Yenidoğan bebekler için kundaklama yapmak hayat kurtarır. Ama tam kundak değil, yarım kundak yapın. Kundağı nasıl yapmalısınız?
Ayrıca bebeğinizi uyuturken bir kaç noktaya dikkat etmelisiniz:
1. Bebekler loş, sessiz ve ortalama 20-24 derece ısısı olan güvenli bir ortamda uyutulmalıdır.
2. Bebekler 1 yaşına gelinceye kadar yastık kullanılmamalıdır.
3. Uykudan önce banyo yapması uykuya dalmayı kolaylaştırabilir.
4. Bebeğinizin uyku saatlerinin farkına varması sağlanmalıdır. Bunun için uyurken mutlaka odasını karartın. Ayrıca bebeğiniz öğle uykusundan uyandığı zaman mutlaka perdeleri açıp gün ışığını içeri sokarak gece gündüz farkını anlamasını sağlayın.
5. Uyku öncesi bebeğinize yapacağınız 15 dakikalık bir masaj onun uykuya dalmasını kolaylaştırabilir.