Anne Baba Olmadan Önce Bilmeniz Gereken İşe Yarayacak Bilgiler

Aile olmanın en güzel ve heyecanlı tarafı aramıza katılacak ufaklıklardır. Özellikle anne adayları bu dönemde oldukça iyi ve dengeli beslenmelidir. Balık , salatalar, meyve ve sebzeler, ceviz, süt, bal kesinlikle fazlaca tüketilmelidir. Balık seçimi dip balığı olmamalıdır. Çünkü ağır metal içerebildiği için size ve bebeğinize zarar verebilir.

Ayrıca sağlıklı bir hamilelik için düzenli uzman doktor kontrollerini aksatmamalı 2 li ve 3 lü tarama testlerini zamanında yaptırmalıdır. Baba adayları ise bu dönemde eşlerine daha çok ilgi göstermeli stresten uzak mutlu ve sağlıklı bir ortam sunmalıdır. Anne ve baba bu dönemde (tehlikeli gebelik durumu olmayanlar için) bol yürüyüş yapılmalıdır.

Öncelikle kıyafetleri dışında bebek bakımı için alınması gerekne malzemeler alınmalıdır. Tırnak bakımı saç bakımı için ürünler tek tek alınabileği komple set olarakta alınabilir.

Bebeğinizin uzun süre yatarak yaşayacağını düşünürsek bir park beşik kesinlikle size çok faydalı olacaktır. Bebek burada güvende olacak ve sizde gece emzirmelerinde bebeğinize rahatlıkla uzanabileceksiniz. Ayrıca alt değiştirme bölümüde sizi rahatlatacak başka bir unsuru olacaktır.

En önemlisi ise alından ölçüm yapan iyi bir ateş ölçer olacaktır. Birçok çocuk hastanesi ve üniversitelerin yaptığı incelemeler ile en güvenilir markaları tercih etmelisiniz. Alından ateş ölçen bu cihazlar hem uykuda bebeğinizi rahatsız etmez hemde güvenilir sonuç verir. Aynı zamanda oda sıcaklığınıda ölçebilirsiniz. Bebek için 21 derece üstü oda sıcaklığı normaldir. Ateş ölçerin sağlam olduğundan emin olun bir kaç kez kendinizde eşinizde test edin sadece çocuğu ölçerek karar vermeyin. bebeklerde ateş önemli bir işarettir 37.5 üstü ateş yüksek ateş kabul edilir takip edin eğer yükselmeye devam ediyorsa derhal hastaneye götürün.

Bebeğinizin banyosu için hazırladığınız suyun sıcaklığı için derece kullanabilirisiniz. Bu derecelerin üstünde bebekler için uygun sıcaklıklar işaretlenmiş durumdadır. El ile kontrol çok sağlıklı sonuç vermeyebilir ancak hem derece hem el kontrolü en sağlıklı yanıtı verecektir. Bebeğinizin saçlarını haftada bir kez şampuanla yıkamanız yeterli diğer yıkamalarda sadece su kullanın. Bebeğinizi haftada 2-3 kez yıkayabileceğinizi uzmanlar belirtmekteler.

Burun temizleme aparatı size çok fayda sağlayacaktır. Bebeklerin burnu tıkandığında temizlemek için pompalı ya da hava çekmeli burun aparatları kullanılabilir. eğer bebeğinizin burnu sürekli tıkalı ve huzursuzsa doktora gitmeyi ihmal etmeyin. Bu durum bebeği huzursuz uykusuz yapar ve emmede güçlük çekmesi nedeniyle sağlık sorunları oluşturabilir.

Bir adet mama şırıngası edinin. İlk günlerde annelerin sütü hemen gelemeyebilir ya da yetmeye bilir bu durumda kesinlikle bebeğe biberonla mama vermeyin. Biberon bebeğin emmesini engelleyecek alışkanlık kazandırır. Bebek ne kadar emerse anneden süt gelme oranı o kadar artar. Süt artırmak için annelerin doğal beslnemesine ilave (prof.İ. Saraçoğlunun) incir kurusu kürü var. Bol su tüketimi ve kesinlikle moral çok önemli ve faydalıdır.

Kolik gaz sancıları bebeğinizi huzursuz edebilir. Bu dönem genelde uzmanlara göre 3. aydan itibaren azalarak kaybolmaktaymış. Çocuğunuzun rahatlaması için masaj yapabilirsiniz.

Karın masajı;

Ayak masajı;

Bebek masajları kolay ama dikkat isteyen masajlardır. Birçok uzman tarafından internette görsel olsun özel olarak verilen grup eğitimleri olsun bu masajları öğrenebilirsiniz.

Emzik çok önerilmemektedir. Ancak siz herşeye hazırlıklı olarak iyi bir silikon ve birde kauçuk emzik alın elinizde bulunsun. Emzik zincirleri kullanmayın tehlikeli olabilir.

Doğum sonrası ana sağlık ocağına bilgi verin hatta doğum öncesi gidip size hangi ebe bakacaksa onunla görüiüp telefonunu alın. Bebeğinizin boy ve kilo takibini düzenli yaptırın. Bu bebeğin gelişi için çok önemli bigiler verecektir. Ayrıca aşılarını zamanında yaptırın.

Topuk kanı alımı bebeğinizin doğuştan genetik olarak belirli astalıkları olup olmadığını incelemek için alınmaktadır. İlk kan hemen doğum sonrası alınmakta eğer herhangi bir şüphe görülürse anasağlık ocağınızdaki ebe tarafından ikincisi bazen üçüncüsü bile alınabilmektedir. Eğer bir sıkınta var ise bu size bildirilmekte ve gerekli tedavi erken başlatılmaktadır. Size bir bilgi verilmemişse bu herhangi bir soruna rastlanmadığı içindir.

Uygun bez kullanımı olsada bebeklerde pişik sorunu olabilmektedir. eczanelerden alabileceğiniz pişik kremlerin yanı sıra zeytin yağı yardımcı bir çözüm olabilmektedir. Zeytin yağını bir cezvede ısıtıp asiti gittikten sonra soğumaya bırakın. Oda sıcaklığında ki zeytin yağını steril pamukla pişik olan bölgeye sürün çok etkili olduğunu göreceksiniz. Buarada önemli olan zeytin yağının asidinin alınacak kadar ısıtılmasıdır. Yanan yağ bebeğinizin cildine zarar verir ve zeytin yağı yanınca kansorejen etkisi olabilir.

Bebeğinizde çıkan kızarıklıkları isilik diyerek küçümsemeyin alerjiden tutunda birçok hastalık belirtisi olabilir uzman bir hekime bebeğinizi muayene ettirin. Dışarıdan eve gelince ellerinizi temizleyin bebeğe vereceğiniz her türlü malzemeyi kaynatın. Kıyafetlerini doğal sabun tozları ile yıkayın emzik biberon gibi malzemeleri doğal sabunla yıkayın asla bulaşıkdetarjanı veya çamaşır detarjanı kullanmayın.

Onun için bir anı defteri tutabilirsiniz.

Mutlu bir ailede mutlu ve sağlıklı çocuklar yetişir. Güzel mutlu sağlıklı sevgi dolu bir aile olmanız dileğiyle.....

Umarım yardımı dokunan bilgiler olmuştur.