Kızlar Koşun, Bunu Kaçırmayın; Evdeki Herkese Kefir Tükettirmenin Yolunu Buldum! (Sayfa 2)

kefir mayası satın alıp, kendi kefirinizi yapabilirsiniz. Doğal olan herzaman daha sağlıklıdır. Ayrıca kefire arada bir birkaç günlüğüne ara vermek lazım. fazlası bağırsak tembelliği yapıyor.

sadesi güzel ama içilmiyor dediğiniz gibi meyvalı çok güzel

Anlatıldığı kadar faydalı mı diye merak ederim hep.

Bayilirim kefire. Mayasini verebilirsen alabilirim cidden.

Çocuklar ve anneler açısından kolaylaştırıcı bir bence olmuş, tebrikler 👏🏻 :)

Annem bu yaşıma kadar içiremiyordu :D Ben de içiyorum pınarın çileklisini

ben de sevmem kefir'i. deneyeceğim bakalım gerçekten sevdirecek mi.

Kefir candır. Biri de evde yapımı için tarifini verse.

Faydali oldugunu biliyordumda bu kadar icerigini bilmiyordum teşekkür ederim bilgiler icin...

ben seviyorum. bizim coğrafyada yoğurt olduğu için kefir çok geride

Sade hali hiç çekilmeyen ama en faydalı içeceklerden biri denemekte fayda var bu halini ☺

Aslında gerçekten faydası çok hepimizin tüketmesi gereken bir şey ama tadı ve kokusu yönünden iki kez düşündürüyor insanı içerken

meyveli olursa herkesin hoşuna gidecektir ve severek tüketecektir.. bence

Faydalı bir paylaşım, bence yemeklerin içine çaktırmadan kefir koyun :)

karışık orman meyveliler güzel en çok onları severim ama hepsini de içerim ayırmam herkese yarasın..

Kefirin tadını bilmiyorum kıvamlı bişey sanırım çok içebileceğim bir şey değil.

Saglik icin bire bir..
Meyvelilerini tercih ederseniz, lezzeti rahatsiz etmeyecektir

Kefir le süt ün farkini inatla arastirmicam soylermisiniz 😂

çok fadyası olduğu doğru ancak ben hiç sevemedim bunu

Sağlıkli eline sağlık gerçekten bol bol içmek lazım

Haftada iki tane keci sutunden yapilani tuketiyorum. 🤞

Kefirlendiniz. Yazıdan sonra merak ettim deneyeceğim.

Tadı ilk zamanlar kötü gibi ama alıstıkca güzel geliyo insana :)

Denemedim açıkcası ama orman meyvelisi eminim güzeldir.

kesinlikle çok faydalı.. sadece küçükler için değil, biz yetişkinler içinde önemli bir besin kaynağıdır..

Ben içiyorum faydası var Herkese tavsiye ederim Ayran gibi bişey Sadece daha eksi ve yogun bir kıvamı var

Ne ki bu kefir tam olarak ne işe yarıyor? Protein tozu gibi birşey mi?

Sağlıklı şeyler tatlarına takılmadan tüketilmelidir.

En sağlıklı içeceklerden kola vs yerine mis gibi kefir için

aılecek severız. kefır sındırım sıstemıme ıyı gelıyo. kılo kontrol için

Kefiri cok severim. Zoraki iciyorsa bir insan hic icmesin daha iyi

Sağlık çok önemli özellikle bağışıklık sistemini korumak

Kefir sağlıklı olabilir fakat tadı hı hoşuma gitmiyor

Evde doğal kefir nasıl yapılır? Bu konuda bilgisi olan varmı?

Kendimi Bildim Bileli Sindirim Sistemim bozuk..
Doktor Artık bu duruma Alışmalısın Diyor :)

Bende evde kefiri kendim yapıyorum. On numara lezzetli oluyor.

Probiyotik kaynağı bağırsakları düzenliyor mutlaka en az haftada bir tüketmek lazım