Mutfak bütçemiz nasıl olmalı, ne kadar olmalı? Aylık mutfak alışverişi nasıl planlanmalıdır?

Öncelikle harcamalarınızın hesabını tutmamız gerekiyor genel olarak incelediğimizde ev kirası, faturalar, yol parası, gelirler giderler, mutfak ihtiyaçları bütün bunları 1 ay süresince alışveriş fiş işlerinizi saklayarak aylık harcamalarınızı hesaplayabilirsiniz ona göre kendimiz belirlememiz gerekir. Yine birçok alanda tasarruf yapmamızda gereklidir mutfakta planlı olmazsak yüksek miktarlarda harcama yaparız mutfak bütçemizi ise market araştırması yaparak bilhassa fazla ölçüde alabileceğimiz pirinç, bulgur, un ve benzeri bakliyatları veyahut tuvalet kağıdı peçete gibi kağıt ürünlerini değişik marketlerde dahi olsa fiyatı en ideal olan yerden temin etmek gerekir ve ayrıca ekonomik bir mutfak alışverişi yapmanın yolları ise mutlaka ihtiyaç listesi yapmaktır ürünün içeriklerini okumaktır bilinçli bir tüketici olmak adına ve yiyeceklerimizi saklama koşullarımız çok önemlidir çürümemesi ne bayatlamaması da dikkat etmeliyiz kampanya ve indirimleri takip edebiliriz Bir de sezon ürünlerini almaya çalışarak eve ekonomimize ve mutfak ekonomimize katkı sağlayabiliriz.

Merhaba 👋🌹


Haftalık alışveriş masrafı ailenin fert sayısında göre değişkenlik gösterir. Üstelik ailenin beslenme tarzı ve üyelerin oburluğuna göre de🤭🤭


Unutmamak gerek bazı ürünler taze olarak alınmalıdır. Sebze, fırın ürünleri taze tüketilmeli. Aylık değil de haftalık alışveriş ihtiyacını doğurmaktadır.

Günde 2 ekmek tüketen bir ailenin bile haftalık etmek masrafı 15₺ Oluyor.

Ayrıca et, balık ürünleri ateş pahası Pahalı. Sebze de aynı şekilde. Kıymanın kilosu bile 60₺’ye dayandı.

Kahvaltılık domatesin kilosu 19₺’den satışa sunuluyor.

Aile tüketimine göre hesap yapmak en doğru olandır bu sebeple haftalık market harcaması için genelgeçer bir fiyat vereceğim.. Örneğin; 350₺


E zaten Verilere göre; Türk-İş diyorki; Dört Kişilik bir ailenin aylık gıda masrafı 2.830₺’dir.

Bu alışverişi nasıl daha verimli hale getiririz peki?

• Alışveriş Listesi oluşturarak

• İndirim/ Halk günlerinde markete gitmeyi tercih ederek
• Almak istediğiniz ürünün hangi markette daha uygun fiyatlı olduğunu internetten araştırın ve ona göre gidin.

• Markete giderken aç olmamaya dikkat ederek
• Ürünü alırken “buna ihtiyacım var mı” diye sepete koymadan evvel 5-10 saniye düşünerek.

• Stok alışkanlığı ve israftan vazgeçerek. İhtiyacın kadar alarak.

• Abur cubur ve ekstra paketli gıda tüketimini azaltarak.
• Ürünü alırken “bu ürünü istediğim için mi alıyorum yoksa ambalajı için mi alıyorum “ diye düşünerek.

Tasarruflu alışveriş yapılabilir. Gıda enflasyonu oldukça yüksek. Hesaplı alışveriş yapmak giderek zorlaşıyor. Umarım herkesin midesinde istediği o yemek olur bir gün.


Keyifli alışverişler dilerim🌹🛍🌹🛍👋