Sorular
Thor marka gainer aldım?
Kilo almak için thor marka gainer aldım. Üstünde Almanya üretimi olduğu yazıyor. Daha önce kullanan veya duyan var mı? Kalitesini nasıl anlarım?
1 hafta spor yapmiyorum bir şey olur mu?
Dostlar ben vücut geliştirme sporu yapıyorum cumartesi günü Tekirdağa geldim cumartesi pazar günü donucem 1 hafta spor yapmamış oluyorum kaslarım erirmi ya güç kaybi yasarmiyim offf kendimi erimiş bitmiş hissediyorum...
Spor salonu gidiyorum 20 dk koşu bandı 20 dk bisiklet 15 dk eliptik bisiklet yapıyorum zayıflatır mı?
Zayıflatır mı sizce yeterli midir yedilerime dikkat ediyorum ayrıca
Direnç kilomu nasıl kırabilirim?
61 kiloya indim tekrar almıştım ama şöyle bi sıkıntı var bu benim direnç kilom altına düşemiyorum günlük aldığım kalori sayısı 1000 in üstüne çıkmıyor napcam taktik var mı
Spor yapan kişileri çekici buluyor musunuz?
Benim acilen poz vermeyi öğrenmem lazım, hâlâ fotoğraflarda at hırsızı gibi çıkıyorum 🥺 asddjdk
Kalpakçı spor salonu fiyatını bilen var mııı?
Onu merak ettim ama kaç yerde şubesi var biliyor musunuz bilmiyorummm
Oturunca çıkan göbekten nasıl kurtulunur?
Bazı spor hareketleri yapıyorum ama ayakta farkediyor. Plank yapıyorum 3 set 3.30 dk mekik yerde bisiklet hareketi bir kaç hareket daha yapıyorum.
Arkadaşlar insan vücudu sülalede başka birine çeker mi?
Arkadaşlar insan vücudu sülalede başka birine çeker mi geçmiş nesillerden birine yapısı vücut şekli
3 büyüklerin gelmiş geçmiş en önemli 3 oyuncusu sizce kimdir yerlileri yazın sadece kimdir?
yabancı futbolcu yazmayın
Kocaman kalçam olması için ne yapabilirim?
Ya zaten büyük ama ben çok daha büyük istiyorum, evde spor yapıyorum ama çok az yapabiliyorum, mesela 5dk yapıyorum sadece tek bir hareket yapıyorum, sonra gidip yemek yiyorum, sonra acıkınca yine gidiyorum 8 dk falan...
Sakız çiğnersek yüzümüz büyürmü?
Arkadaşlar hep sakız çiğneyenlerin yüzü genişleyip uzar diye duyuyorum bu gerçekmi yoksa yüzü inceltip zayıflatıp ve çene kemiğini belirginleştirmesimi doğru?
Spordan ve kilo vermeden yana iyi anlayanlar, bana program önerir misiniz?
2 gün önce spor salonuna yazıldım. 1.71 boyunda 83 kiloyum. Salona yazıldım ama salon çok yeni. Çok hantal olduğum için 20 dakika cardio (koşu, bisiklet) ile başlayıp yavaş yavaş ağırlıklara giriyorum. Bana iyi...
Bugün full body çalışan sert haşin erkeğiniz için ne yaptınız?
He ne yaptınız benim yağsız çıtır kısrak ceylanlarım
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer