Keşfet

Sorular

Reglken ağırlık çalışır mı?

Reglın kaçıncı günü ağırlık çalışabilirim
4|3
Cevapla 9 18

Sizce bu iddaa taktiği işe yarar mı?

İy 2 ye 50 iy 1 e 50 bassan hangisi tutarsa 50 TL kardasın ama iy 0 olursa kaybediyorsun bu şekilde ilerlemek mümkün müdür sizce iy bilmeyenler için soyluyum ilk yarı demek
0|1
Cevapla 1 3

Evde nasıl karın kası yapabilirim?

Çok cılız olmak ben :( nasıl karın baklavaları yapabilirim?
0|0
Cevapla 3 4
0|0
Cevapla 5 2

Karşı taraf ilk hamleyi yaptı ve zorlandım?

21 yaşımdayım karşı taraf 28 yaşında. İş arkadaşımla sorun oluştu bir araya gelince konuşur tartışırız diye düşündüm fakat amacı dövüşmekmiş. Bir anda saldırdı ( ilk hamleyi yaptı ) yere devirmeye çalıştı ama izin...
0|1
Cevapla 2 6

19 yaşında bir kadının bacak boyunu uzatması?

mümkün müdür? ben 19 yaşındayım önceden sürekli yaptığım bir spor yok maalesef yaşadığım ailede uzun boylu kadında yok ben birde çok baskıyla büyüdüm ve yeme bozukluğu yaşadım 15-16 yaşlarımda şimdi bacağım çok kısa ve...
0|0
Cevapla 2 4

Spor için havlu?

Fitness a başlayacağım havlu da lazımmış. Spor için havlular ayrı mı oluyor boyutları nasıl olmalı bilen var mı?
0|0
Cevapla 2 4
2|6
Cevapla 7 16
1|0
Cevapla 23
0|1
Cevapla 2 6

Beni günde en az 40-60 dk yürümek için gaza getirecek bir şey söyler misiniz?

Dürtüklenmeden yapmayacağım belli. Yemek konusunda çok dikkatli değilim bari hareket edeyim ama o da yok. Survivora gitmem lazım kilo vermem için :D Beni her gün biraz olsun hareket etmem için motivasyon edebilir misiniz?
0|0
Cevapla 4 4

Beşiktaş mı daha şikeci fener mi?

Arda Kardeşler, sezonun ilk yarısı bitene kadar resmi maç almayacakmış beşiktaş tesislerinde bayraklar yarıya indirilmiş
0|1
Cevapla 4 3
0|0
Cevapla 9 11
7|6
Cevapla 14 9
0|0
Cevapla 2 2

EVDE DAMBILL İLE SPOR YAPARAK KAS YAPILIR MI?

Arkadaşlar internetten 100 kg lık ağırlık seti aldım. Spor salonuna kalabalığa gitmeyi sevmiyorum. Evde kendim çalışacağım. Sizce işe yarar mı?
1|1
Cevapla 2 2
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨