Keşfet

Sorular

Yürümek öfkeye ve strese iyi gelir mi?

Haftada üç dört gün 2 saat veya 1.5 saat yürümek öfkeye, strese iyi gelir mi?
0|0
Cevapla 3 3

Kadınların karın kası yapmasını doğru mu buluyorsunuz yoksa yanlış mı?

Kadınların karın kası yapmasını doğru mu buluyorsunuz yoksa yanlış mı 🤔 #Spor Bence fazla olmadığı sürece sorun yok
1|1
Cevapla 5 6

Ramazan’dan sonra sporunuza devam edecek misiniz?

Eğer Ramazan ayından dolayı sporu bıraktıysanız sporunuza devam edecek misiniz?
5|2
Cevapla 9 8

Azeri güreşçi Ermeniyi sümğk gibi yapıştırdı?

https://www.youtube.com/embed/BEonkgzLOAo Yorumunuz?
0|0
Cevapla 3 0

Azeri Ermeniyi çuval gibi seriyor?

https://www.youtube.com/embed/BEonkgzLOAo Azeri güreşçinin Ermeni sporcuyu çuval gibi taşımasını hatırlıyor musunuz? Yorumunuz nedir?
0|0
Cevapla 2 1

Spor yapmaya nasıl başlanır?

Selamun aleyküm arkadaşlar aylardır spora başlamak istiyorum, sırt ağrılarım var çok oturduğum için ders çalışmaktan, uzunca süre hareketsiz kalmaktan falan.. ama bir türlü başlayamıyorum bir gün yapıp bütün ay boyunca...
0|0
Cevapla 2 5

Fitness'da kaç çeşit vücut tipi vardır?

Fitness'da kaç çeşit vücut tipi vardır?
0|0
Cevapla 3 1

İdeal erkek vücudu nasıl olmalıdır?

İdeal erkek vücudu nasıl olmalıdır?
0|0
Cevapla 3 3

Futbolcu vücudu nasıl olur?

Futbolcu vücudu nasıl olur?
0|0
Cevapla 2 2

Bacaklarınız ağrıdığında en etkili çözümünüz nedir?

Spor veya yürüyüş sonrası soğuk suya tutmak bana en iyi gelen şey. #TersySoruyor
1|2
Spor veya yürüyüş sonrası soğuk suya tutmak bana en iyi gelen şey. #TersySoruyor Devamını Gör
Bacaklarımı havaya dikerim
Kas gevşetici krem sürerim
Masaj yaparım/yaptırırım
Soğuk su tutarım
Açma germe hareketleri yaparım
Başka çözümüm var
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 4 2

Protein Tozu kullanıyor musunuz?

Ben tamamen doğallıktan yanayım
0|0
Cevapla 2 3
0|1
Cevapla 2 5

Karın kası nasıl çıkar?

1 bucuk ay falan düzenli egzersizlerle evde spor yaptım ama beslenmeme dikkat etmemiştim hiçbir gram değişim olmadı. çevremde sporla ilgilenen samimi olduğum biri de yok 1 bucuk ay yeterli bir süre değil mi (en ufak bir...
0|0
Cevapla 3 2

Kızlar spor motivasyonu verelim birbirimize?

Spor yapmam lazım kilo vermeliyim ama totomu kaldıramıyorum öyle bir üşengeçlik halsizlik var ne yapabilirim
1|0
Cevapla 5 3
0|0
Cevapla 2 1

Öğlen yürüyüşü yaptınız mı?

Ben dışarıdayım şu an. Yürüyüş önemli ihmal etmeyin.
0|9
Cevapla 9 30

Dambıl kaldırırken çok zorlanıyorum?

Dambıl kaldırırken çok zorlanıyorum 2,3 kaldırmada kollarım hemen çöküyor çok çabuk yoruluyorum aynı zaman da göğüsümün tam ortasına bi ağrı giriyor?
0|1
Cevapla 3 7
0|1
Cevapla 9 6
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨