Spor Üzerine Sorular - KizlarSoruyor (Sayfa 986)

100 squattan sonra tavuk pilav yesem faydalı olur mu?

Hemen ardından yemek yiyorum o yediklerim kas olarakmı ağrıyan yerlerime gidiyor?

sena050

Xper 2 Yaş: 20

Salonda değil de evde spor yapsam aynı verimi alabilir miyim?

İşe başlayacağım o yüzden vaktimin kalacağını sanmıyorum kazandığım para ilede spor ekipmanları alacağım bisiklet, dumbbel, halter, bar vb amacım zayıflamak 65 kiloyum 55 olmak istiyorum -10 kilo yani

Gizli Üye

(18-24)

Spor

KS den kime “ Hadi Spora gidiyoruz!” derdiniz? #Etiketle?

etiketler gelsin 🥳

Gizli Üye

(30-35)

Spor

Çok karasız kaldım. Spor salonuna mı, yüzme havuzuna mı gideyim?

Sipora gidicek sem 6 giderim Ama yüzmeye gidicek sem şimdi giderim Hangisi🧐🧐🤔🤔

Gizli Üye

(18-24)

Sipora gidicek sem 6 giderim Ama yüzmeye gidicek sem şimdi giderim Hangisi🧐🧐🤔🤔

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Spor

Fenerbahçe beni çok üzüyor artık?

Ne olcak bu halimiz

bukiss

Xper 5 Yaş: 28

Spor

Yürüyüş vücudu sıkılaştırır mı?

Şu an 79 kiloyum 60 kiloya düşmek istiyorum bu süreçte koşu bandında yürürsem vücudum sıkılaşır mı? Sarkmanin önüne geçmiş olur muyum? Bir de bunun yanında 10 dakikalık tüm vücut egzersizi yapsam sizce nasıl olur

Gizli Üye

(18-24)

Spor

Spor salonuna yazılmak mı? Eve koşu bandı almak mı?

Sizce hangisi daha mantıklı. Koşu bandı daha mantıklı geliyor. Çünkü hazırlanıp gitme derdi yok. Evde rahat rahat dizi izleyip, müzik dinleyerek yarım saat bir saat koşar ya da yürürüm.

Bitkinbirgirl

Xper 6 Yaş: 26

Spor

Tavsiye edeceğiniz fiyat performans whey proteini var mıdır? Varsa eğer online satış ve marka tavsiye edebilir misiniz?

Green_mile_devi

Master Yaş: 34

Spor

Evde spor yapmaya çalışıyorum. Sonuç görürmüyüm?

KahveMavim

Yoda Yaş: 33

Spor

17 yaşında futbola başlanırsa olunur mu?

İmkansız biliyorum ama kardeşim çok istiyor yeteneğide var babam yollamadı hiç bir zaman lisansı da yok mantıken ama çok istiyor 17 yaşına girdi yeni başlasa olur mu takımların altyapı numaralarına ulaştıkama hiçbiri...

Gizli Üye

(18-24)

Spor

Kendi kendime yüzme öğrenebilir miyim?

Biraz boyum civarı bir havuzda ugrassam kendi kendime öğrenebilir miyim?

Gizli Üye

(18-24)

Spor

Oğlum judoya başlamak istiyor ama endişeleri var yaş ile ilgili 16 yaşında geç mi hangi branşları önerirsiniz?

Hdbdbb

Xper 1 Yaş: 30

Spor

Günde kaç squat yapsam kalçam büyür?

Yani kaç kere squat yapsam her gün?50 100 hangisi

senagül05

Xper 1 Yaş: 23

Spor

Spor yapıyorum ama kilom düşmeyip artıyor. Neden olabilir? Dİyette yapıyorum , sporcu arkadaşlar cevaplasınnn?

özellikle sporla ilgilenen arkadaşlara soruyorum. bir süre çok iyi kilo verdim, 2 aydır fakat kilo alıyorum , yüzmeye başladım kilo vermem gerekirken alıyorum, evet yalan yok vücut sıkılaştı bacaklarım sert, karın...

Gizli Üye

(25-29)

Spor

Isınma hareketi yapmadan bacak egzersizi yaptım, çözüm var mı?

Isinma hareketi yapmadan bacak egzersizi yaptım... Ve ne yuruyebiliyorum ne de merdivenlerden in cık yapabiliyorum😓 Bugün tekrar ayni egzersizi isinma hareketiyle yapsam yarina gecermi?

Gizli Üye

(18-24)