Sorular: Spor
Bir süredir fitness yapmaya başladım ama motivasyonumu korumakta zorlanıyorum. Fitness rutinimi renklendirmek için öneriler?
Son birkaç aydır kendimi fitnesse verdim, düzenli olarak spor salonuna gidiyorum ve ne yediğime dikkat ediyorum. Ancak son zamanlarda kendimi biraz motivasyonum düşük ve ilhamsız hissediyorum. Aynı eski ağırlık kaldırma...
Çok zayıfım ama belim kalın kilo vermeden sadece nasıl belimi inceltebilirim ya da kilo alırken nasıl sabit bırakabilirim?
Boyum 160 Kilom 46 belim 66 kalça 90 göğüs 85 belim normal olcuye göre ince ama bana göre kalin birde kilo almaya başladım ama belim daha çok kalınlaşıyor acaba bir hastalıktan kaynaklanıyor olabilir mi ya da başka neyden...
Ne kadar sürede yapılır?
Spora başladıktan sonra ne kadar sürede steroidle vücut yapılır gözle görülür şekilde omuzları falan genişletmek için Lütfen zararlı falan demeyin
Boyumun uzaması için ne yapmalıyım?
1.48'den 1.49'a yükselmişim.. benim için büyük bir adım bir cm bile olsa. 1.55-1.60 olabilir miyim mesela fitness'a başlasam?
Sırt yağları nasil gider?
İlaçtan dolayı kilo almışım en çok sırt bölgesinde yağlanma gördüm çok sinir bozucu. Ben bu yağları nasıl yakarım?
Çok fazla meyve yemek (bulk)?
Selamlar, vücut geliştirmeye yeni başladım ve clean bulk yapmaya çalışıyorum. Yeterli protein ve kalori alıyorum fakat işlenmiş gıdalardan uzak durduğum için karbonhidrat ihtiyacımı çoğunlukla meyvelerden alıyorum,...
Kısa boylu erkeklerin yapmasında sakınca olmayan ve karşı cinsin yaparken alay etmediği sporlar hangileridir? Kısa sporları neler?
Aşağılamadan ve küfretmeden cevap verirseniz minnettar kalırım.
Spor da bölgesel olarak ne kadar sürede sıkılaşabiliriz?
Mesela iç bacak , karın, bel bölgesi, kalça sürelerini bilen yazabilir mi ve hafta da kaç gün spor yaparak :(((
Kalça ne kadar sürede şekillenir?
Bugün başlasam ve hafta da 3-4 gün yapsam kaç ay da şekillenir?
Güreşçi kadınlar hakkında ne düşünüyorsunuz?
Bir güreşçi olarak ne fikirleriniz neler ( görünüş, fizik, spor vb.)
En acil şekilde kirpik uzatan serum önerirmisiniz?
En kısa zamanda uzatan etkisini hızlı bir şekilde gösteren serumlar var mı?
Fenerbahçe nin isyanını haklı buluyor musunuz?
Ali koç gerçekten güzel uyutuyor taraftarı , kendi başarısızlığını onlarca teknik direktör, yüzlerce kötü transferin üstünü örtüyor Büyükekşi Galatasaraylıymış, Gaziantepspor klubü başkanı olarak geldi ki Galatasaray ın...
Şampiyonlar ligi maçları?
Agalar acil para lazım eve haciz gelecek son 1500 liram var kupon verin 55k yapmam lazım
Üst bacak incelten hareketler nelerdir?
üst bacak incelten hareketler nelerdir? ben genel olarak şekilli bir vücuda sahibim ama kilo vermem durdu, çok ciddi spor yapıyorum. Ve üst bacağım incelmiyor, nasıl inceltebilirim
Spor esnasında sabah koşusu mu, sabah ip atlamak mı sizi daha fazla kendinize getiriyor?
#SheWolfWoman #Sporda koşu mu ip atlamak mı sizin için daha vazgeçilmez? #Spor #💛🐝⭐🌾
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer