Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Spor

Karın kaslarim çıkmaya başlamış mi?

1 aydır diyet yapıyorum. Yağı şekeri kestim. Six pack çıkarmak istiyorum bir gelişme var mı?
1|0
Cevapla 5 8

Kilo verirken kas vermek kötü bir şey mi?

3 kilo yağ verdim 1.5 kilo kas bu normal mi
0|0
Cevapla 1 3

Doğa yürüyüşü sever misin?

#nirhamm 🔴 🔴 🔴 🔴
0|0
Cevapla 5 10
0|0
Cevapla 1 11

Sporu hafta da kaç gün yapıyorsunuz?

Sporu hafta da kaç gün yapıyorsunuz 🤔 #Spor Ben 5e çıktım artık 😂
1|1
Cevapla 5 6

Ofsaytı tam anlatabilecek var mı?

İş yerinde futbol muhabbetleri aşırı komik ya
0|4
Cevapla 3 14

Bir ayda spor salonunda kaç kilo verilir?

İyi geceler arkadaşlar. Ben sabah spora başlıyorum ilk bir ay kendimi denemek istedim. Yeni başlayacağım spora zaten diyet yapıyorum. 1.61 boy 74 kiloyum. Bir ayda kaç kilo verebilirim hem diyet hem spor ile. Aslında kilo...
0|1
Cevapla 2 2
3|7
Cevapla 20 34

Erkekler neden spor yapmiyor?

Spor yapan erkek Of Offfff eriyorum
1|1
Cevapla 2 14

Kemiklerim hiç gelişmedi neden?

Vücudum 13 yaşındaki çocuklar gibi ellerim ayaklarım çok küçük
0|0
Cevapla 3 2

Yağ yakmanın en etkili yolu nedir?

Arkadaşlar merhaba 25 yaşındayım metabolizma yaşım 40 gösteriyor ve doğru çok fazla lavaboya çıkamıyorum bunu hızlandırmanın bir yolu var mı en hızlı şekilde nasıl hem yağ yakarım hemde metabolizmami hızlandırırım her gün...
0|0
Cevapla 1 1

Ağırlık idmanları vs kardiyo?

Arkadaşlar sorum şu kilomda çok bir problem yok. Amaç yağ yakmak sıkılaşmak beslenmenin çok çok önemli olduğunu biliyorum. Bazen diyette aksaklıklar yaşıyorum. Sorum şu yağ yakmak için kardiyo bazen kilo aldırabiliyor...
0|1
Cevapla 1 3

Bel ve karin eritme yöntemleri neler?

Bel ve Karin eritme için en etkili yöntem nedir? Hangi egzersizler ise yarar Hergün mekik çeksem erime olur mu sizce?
0|0
Cevapla 2 1
0|0
Cevapla 2

Yoga yapar mısınız?

Recep ivedik bile yoga yaptıysa bizde yapmalıyız 🙄
2|4
Cevapla 8 16

Spor yaparken lif yırtılması yaşadım nasıl geçer?

Ben 30 dk aralıksız ve hızlı şekilde kondisyon bisikleti kullandım ve ertesi gün bacagım vb ağırdı sonra markete bile yürüdüğümde bacagım ağırmaya başladı sekmeye başladım bu olayın üzerinden baya zaman geçti sağlık...
0|0
Cevapla 1 4

Nasıl hızlı zayıflayabilirim?

Merhaba arkadaşlar 3 ay sonra düğünüm var ameliyat falan olmak istemiyorum hızlı zayıflamak için sarkmadan en önemlisi önerebileceğiniz yöntemler ve işlemler var mı nereyi önerebilirsiniz?
1|1
Cevapla 3 6

Egzersizleri videodan yapmak mı?

Yoksa kendim set ve sayılar belirleyerek mi
0|1
Cevapla 3 7

Kilom 50 fakat belim çok kalın ne yapmalıyım?

Boyum 1.73 kilom 50 ama belim aşşırı kalın spor yapıyorum 10 gündür dün de chloe tinge başladım 21 günlük onun haricinde bel için tekrar 7dklık video izliyorum sizce 1.5 ayda incelir mi günlük en az 35dk ile ve yememe de...
0|0
Cevapla 4 4
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨