Sorular: Spor
Günaydın az sonra koşu entrennmanim var. Peki siz neden bu saatte ayaktasiniz?
Herkese guzel serin ve mutluluk dolu bir gün diliyorum. Özellikle. de spor olsun hayatinizda
Spor yapıyorum ama bir sorun varr?
Ben boks yapıyorum ve artık maça çıkma vaktim geldi ama benim 50 kilonun üstüne çıkmamam lazım normalde fakat ben 55 kiloyum bunun için kilo verme yöntemleriniz varsa söyleyebilir misiniiizzz
Portekiz penaltı atışları sonrası Çeyrek finalde! Sizce Portekiz kupayı alabilir mi?
Merhaba, Bir "Spor" sorusuyla daha sizlerleyim ⚽. Euro 2024 son 16 turu karşılaşmasında Slovenya'yı penaltı atışları sonucu 3-0 mağlup eden Portekiz, çeyrek finale yükseldi. Euro 2016'da mutlu sona ulaşan Portekiz bu...
Para için güreş veya dövüş yapar mıydınız?
Sonunda sakatlık çıkmayacağını bilseniz, rakibinizin de sizle aynı ayarda olduğunu (siklet ve spor geçmişi) bilseniz kapışmaya olur der miydiniz? Evetse ne kadar isterdiniz?
Definasyon programım sizce nasıl?
İyi günler definasyona girmeyi karar verdim. Yaklaşık 4-5 aydır spor yapıyorum amacım öyle hayvan gibi büyümek degil. 74 kiloyum boyum 180 vucut tipim endomorph, hemen yağlanabiliyorum ve kiloma gore biraz iri duruyorum...
Uzaktan fitness eğitimi hakkında ne düşünüyorsunuz önerirmisiniz?
Salona gidiyorum ama hoca pek ilgilenmiyor
Spor sonrası bacakta veya başka herhangi bir yerde oluşan ve bir kaç gün süren acıların geçmesi için taktikleriniz var mı? Nedir?
Mesela ben güçlü bir spordan sonra bacaklarımda bir kaç gün süren acı veya ağrı hissediyorum. Ama bu acının nasıl geçeceğini bilmiyorum ve acı geçene kadar da hafif sporlarla idare ediyorum. Çünkü yine aynı güçte bir spor...
Ağırlık + kardiyo?
Yaklaşık 10 gündür ekmek un hamur şeker hepsini kestim günde 30 dakka ağırlık artı 1 saat kardiyo yapıyorum sabahları 2 yumurta akşamları 500 Gr tavuk yiyorum ama bugun tartıldım tek gram bile gitmemiş en azından...
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
