Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Spor
Baş boyun kemeri?
Baş boyun kemeri egzersizi yapmak kafa büyütürmü?
kibritcicevat31
Xper 2 Yaş: 26 Uzaktan fitness eğitimi hakkında ne düşünüyorsunuz önerirmisiniz?
Salona gidiyorum ama hoca pek ilgilenmiyor
YalnızBiri06
Xper 4 Yaş: 26 Beyler üst vücutta nasıl verim alıyorsunuz?
Biceps-triceps, sırt-omuz mu?
Spor sonrası bacakta veya başka herhangi bir yerde oluşan ve bir kaç gün süren acıların geçmesi için taktikleriniz var mı? Nedir?
Mesela ben güçlü bir spordan sonra bacaklarımda bir kaç gün süren acı veya ağrı hissediyorum. Ama bu acının nasıl geçeceğini bilmiyorum ve acı geçene kadar da hafif sporlarla idare ediyorum. Çünkü yine aynı güçte bir spor...
Gizli Üye
(18-24) 
Ağırlık + kardiyo?
Yaklaşık 10 gündür ekmek un hamur şeker hepsini kestim günde 30 dakka ağırlık artı 1 saat kardiyo yapıyorum sabahları 2 yumurta akşamları 500 Gr tavuk yiyorum ama bugun tartıldım tek gram bile gitmemiş en azından...
Emılıanospagettı
Xper 4 Yaş: 23 Spor ve kilo alma?
Arkadaşlar 2,5 aydır body building yapıyorum ve aynı zamanda kilo almaya çalışıyorum boyum 186 kilom 70, çok çaba gösteriyorum kilo almak için baktığımda tanıdık 85-90 kiloda olan insanlara nazaran fazla bile yiyorum. Ama...
Memett29
Xper 1 Yaş: 20 22 Yaşında Biri Paten Sürebilir mi?
Paten sürmek çok istiyorum ama çok mu geç olur?
Gizli Üye
(18-24) Haftada 2 gün bisiklet sürmek işe yarar mı 1.5 saat?
Detaylar sizdennn canlar
Gizli Üye
(30-35) Kahve içmek kas yapmamı engeller mi?
Kahve bağımlısıyım ve kas yapıyorum, kaslarım oluştu ve şimdi çok kahve içtiğim için kaybolur da emeklerim boşa gider diye korkuyorum aq Nescafe bu arada içtiğim şey de. Neyse bir şey olur mu? (Kesin yanit vermiceniz aq...
Gizli Üye
(45 üstü) 
Koşu buddy nasıl bulabilirim?
Herkese merhaba, İstanbul`da birlikte koşabileceğim arkadaş arıyorum ilgilenen varsa görüşelim.
Escanorkhun
Yoda Yaş: 26 Kick boks mu karate mi?
Yaşadığım şehirde karate kursu maalesef ki çok yok ve yaş nedeniyle de almıyorlar kick boks düşünüyorum sizce iyi mi
wandda5777
Xper 2 Yaş: 24 200 mekik çektiğini iddia edenler?
Bazıları 200-300 mekik çekebildigini söylüyor ama doğru mekik formunda o kadar yapması imkansız değil mi yani YouTube dan doğru mekik formuna bakabilirsiniz o şekil yapipta 200 falan yapan var mıdır.
Gizli Üye
(25-29) 1 ayda sporda gozle gorulur fark olur mu?
Şu ana kadar spor salonuna gitmedim hiç gitmeyi düşünüyorum 1 aylık deneme için vucudum çok kolay değişiyor 2 gün yemek yemeyeyim etim yumuşar ve gozle görülür zayiflarim veya 2 gün çok yiyeyim kilo alırım kas da aynı...
Gizli Üye
(18-24) Dövüş sanatlarını kendinizi koruyacak kadar biliyor musunuz?
Dövüş sanatlarını kendinizi koruyacak kadar biliyor musunuz 🤔 #Spor
Diyetisyenler ya da antrenörler cevap verebilir mi?
sabah aç karnına spor yapmak ile akşam yemeğinden 3,5 saat sonra spor yapmanın bi farkı var mı? yani bahsedildiği kadar çok büyük bi fark?
Gizli Üye
(18-24) 